Tipser dere om grønn te med en skje honning....det var godt det...gjorde faktisk godt også til tross for at jeg også er følsom for raske karbohydrater.Ellers vil jeg tipse dere om spikermatte. Vondt med de første ganger , men veeeldig godt og varmt etter hvert. Verdt et forsøk når det er kaldt innvendig og utvendig og "maskineriet har slått seg av".
Så må man selvfølgelig ikke glemme den berømte vannflasken. Romtemperert er best for kroppen. Kok opp kvelden før og drikk på tom mage, veldig regulerende og setter igang kroppsmaskineriet bedre. Ha en fortsatt fin dag dere.