Sitat Opprinnelig skrevet av Qa Vis post
..
Har jo lest her inne og jeg vet jo at jeg har lavt stoffskifte, og jeg vet også at mine prøver ikke er bra nok, men de er jo innenfor normalområdet, så da mener jo leger at det er bra. Samtidig så tror jeg på en mulig binyre tretthet utfra det dere andre har delt av deres erfaringer. Skal spørre om testing av dette.

Kikka litt inne på delen for binyrer og for ME, men kjenner at lese mye, ikke er min greie for tida. Så hvordan kan man egentlig utfra symptomer kunne avgjøre hvilken kategori de tilhører?
Jeg lurer også på det - hva er hva For egen del er jeg nå på 5x60mg erfa pr dag - og skal starte med Cortef.
Selv om du også ikke orker lese i det uendelige, så prøv iallefall denne linken til Kristins side:

Sitat Opprinnelig skrevet av kris Vis post
Har du lest informasjonen jeg har samlet om binyrebarkproblemer i kombinasjon med lavt stoffskifte?

http://www.stoffskifte.info/binyrebark.html

Det er nok en fordel å være klar over at konvensjonell medisin har begrenset med behandling å tilby. Antakelig vil du få syntetiske, sterke kortisonpreparater - mens som du vil se på siden min anbefaler mange mer holistisk orienterte leger at man er mer forsiktig i tilnærmingen, og f.eks. heller bruker hydrokortison i fysiologiske doser. Du vil sikkert også ha godt av å legge om kosten (raske karbohydrater er ikke bra, for eksempel), og å lære deg en rekke ulike måter å redusere stress i hverdagen.
Lite utdrag fra Kristins (lettleste) side:

Thyroidea-/binyresammenhengen
Det finnes en viktig sammenheng mellom lavt stoffskifte og lav binyre(funksjon).
Lav binyrefunksjon, også kalt binyrebarkinsuffisiens, kan faktisk gjøre en persons stoffskifteproblem mye verre enn det ellers ville vært.

Viktige grunner til å kjenne dine binyrenivåer
Symptomer på binyrebarkinsuffisiens:
Svakhet,
manglende libido,
allergier,
mørke ringer under øynene,
muskel- og leddsmerter,
svimmelhet,
lavt blodtrykk,
lavt blodsukker,
mat- og salthunger,
dårlig søvn,
tørr hud,
cystiske bryster,
linjer av mørkt pigment i neglene,
vanskeligheter med å komme seg etter stressorer som forkjølelser eller jetlag,
ingen motstandskraft ved konfrontasjoner,
tendens til å skvette lett,
senket immunfunksjon,
angst,
depresjon, og for tidlig aldring.

Noen av disse symptomene ligner på symptomer på lavt stoffskifte.

Hvis mennesker med lavt stoffskifte med slike symptomer får bare tyroksin, reagerer de av og til negativt.
De har kanskje samtidig skjult lav binyrefunksjon.
Hvis de tar bare tyroksin, kan den resulterende økte metabolismen akselerere problemet med lav binyrefunksjon.
Den korrekte tilnærmingen i dette tilfellet er å behandle pasienten med støtte for stoffskifte og binyrer samtidig.

Dessuten kan du sjekke litt sjøl også:

Sitat Opprinnelig skrevet av Anisa Vis post
Har du en mistanke om, at du lider af binyretræthed, så er her et par måder, hvorpå du kan få aflivet eller bekræftet din mistanke. påviser testene binyretræthed, skal du selvfølgelig undersøges videre af en læge.

IRIS-TESTEN

Du skal bruge en stol, en lille lommelygte, et spejl, et ur med sekundviser og et mørkt rum.

Sæt dig foran spejlet i det mørke rum, lys derefter med lommelygten fra siden mod det ene øje – ikke direkte ind idet. Hold lyset stabilt mod det ene øje og se i spejlet med det andet øje.

Du skal kunne se din pupil trække sig sammen umiddelbart efter, at lyset rammer øjet.

Det sker, fordi iris, der er en række små muskelfibre, trækker sig sammen og udvider sig som reaktion på lysforholdene. Ligesom andre muskler kan den lide at slappe af, hvis den har fået motion udover det sædvanlige.

Normalt vil en pupil holde sig sammentrukket i det skarpe lys. Men hvis du lider dine binyrer er belastede, vil pupillen ikke være i stand til at holde sammentrækningen og vil udvide sig på trods af lyset. Denne udvidelse vil ske indenfor to minutter og vare omkring 30-45 sekunder, før pupillen er kommet sig og trække sig sammen igen.

Tag tid på, hvor lang tid en evt. udvidelse varer – det kan være en god målestok for, hvordan slemt en evt. binyretræthed er, og du kan teste dig selv månedligt, og derved følge med i, om din krop er i bedring.

Lad øjet hvile efter øvelsen. Hvis du har svært ved at tage testen selv, så lad en ven hjælpe dig med at holde lommelygten, og I kan begge holde øje med pupillen i spejlet.

DEN HURTIGE HVIDE LINJE

Sergent’s hvide linje blev beskrevet af den franske læge Emile Sergent allerede i 1917, som en simpel test ved lav funktion af binyrerne. Du tager simpelthen en den sløve ende af en kuglepen og køre den hen over huden på dit mellemgulv. Normalt vil huden danne en hvid linje, som bliver rød i løbet af få sekunder. Hvis dine binyrer er belastede, vil linjen forblive hvid i ca. to minutter og blive bredere. Testen er ikke altid positiv hos folk med binyretræthed, men hos ca. 40 procent vil det være et tydeligt tegn.

BLODTRYKKET

Hvis du har et blodtryksmåler-apparat, kan du også tjekke om dit blodtryk falder eller stiger, når du rejser dig fra liggende stilling. Lig stille i ti minutter, mens du måler blodtrykket. Når du rejser dig, vil det normale være, at trykket stiger eller i hvert fald forbliver det samme. Hvis trykket derimod falder, kan det være tegn på binyretræthed. Det kan også være tegn på dehydrering. Så gentag testen en dag, hvor du ved, at du har fået rigeligt at drikke.


(Bemærk. Jeg har forlagt kilden til denne tekst. Bliver tilføjet lige så snart jeg finder den).