Dette hører nok hjemme her vel ? Tror mange har det slik.
Har du testet kortisolets døgnvariasjonen ?
Kan hende faller det ikke nok til at du får slappe av ?

Glemte å svare på det med sovetabletter jeg da.
Det har jeg mine prinsipper og svaret er sterkt preget av dem.

Jeg bruker ikke kunstige midler i det heletatt. Har blitt sånn etterhvert. Før gummla jeg i meg alt en lege la foran meg, men slutt i 1986.
Nå ikke engang en dispril.
Hva er vitsen ? Den svake smerten som en skarve dispril er istand til å dempe klarer jeg å holde ut til det går over. Brennsikkert !
Og sovemidler er enda verre - uansett om de er på a eller b eller c lista vil disse overta naturlige funksjoner og dekke over symptombildet slik at du ikke finner ut hva som egentlig er galt.

Feks. Du har stive binyrer og kortisolet senker seg ikke tilstrekkelig til at du får sove. Så begynner du med sovemedisin og får sove - en stund. Så må du ha noe strerkere osv.......
Og dine stive binyrer er glemt.......

Ok - ikke sikkert at du kan gjøre noe ved selve problemet.
Da kan en nesten forsvare å bruke noe kjemisk, men det er mangt å mye en kan forsøke først - før en bruker balltre på hjernen sin........

Men kua er ikke helt hellig......
Jeg gjør jo noen unntak da - har jo måttet erkjenne nytten av N-saids og jeg har jo forsøkt mye - og forkastet mye - syns jeg.