Jammen er dere effektive,
jeg er nok mere bedagelig, men har det allikevel nå bedre enn på lenge,

Jeg drikker litt når jeg er på fest, men jeg passer på å drikke godt med vann innimellom, det funker veldig bra,
er nå blitt flink til å spise, etter instruks fra kostholdsdame på heggeli,
ikke noe pes bare back to basic for det meste og er bedre i mage,tarm og kropp enn på lenge,
skrev i tråden "jeg har fått erfa "hva annet jeg tar, men det er veldig avslappet og enkelt og funker,
mat fra ku,gris og høne og mest grønnsaker over bakken.

For dem som ikke har intoleranse fro melk etc. steker all mat i ordentlig smør og det samme på maten.
rømmegrøt,egg og bacon, omelett, salater med tomater, ost i lake og masse digg etc. men som brød spiser jeg stort sett bare økologisk brød med spelt og rug. oljer og soya er fy.

Jeg er litt lat så jeg må ha det enkelt og greit uten mye pes,
trodde jeg var intolerant mot alt men etter at jeg begynte med dette kostholdet er jeg veldig fin i hele systemet.
Jeg har vært veldig fin i binyrene også etter bytte med kosthold og vit/min/tilskudd.