Jeg brukte i en flaske eller 2 Udo's oljen som daglig tilskudd. Jeg har lyst til å si at jeg fikk veldig fin hud (som ikke har gått tilbake i særlig grad etter jeg kuttet oljen) i den perioden. Udo's inneholder mye forskjellig siden den er sammensatt, men også linfrøolje såvidt jeg husker.