Lenge siden jeg skrev her nå. Fint å ha et sted å skrive ned endringer og sånt!

Jeg gikk på 112,5 mcg litt over en måned, men fikk ikke sove, så jeg gikk ned til 100 igjen den 14.3. Nå prøver jeg å få døgnrytmen under kontroll. For et par dager siden fikk jeg ikke sove før kl 6 om morgenen, men i går kveld klarte jeg å sovne kl 1, så tidlig har jeg ikke sovna på ukesvis, kanskje månedsvis! Det var ubeskrivelig godt. Selv om jeg er sliten på 100 mcg, så er det bedre å være sliten og få sove, enn å gå rundt med søvnmangel og kronisk angst. Nå venter jeg på at de lysere dagene skal gi meg mer energi