Takk for svar, alle sammen!

Sitat Opprinnelig skrevet av Jerene Vis post
jeg har i hvert fall aldri sovet så dårlig i mitt liv som i den perioden jeg lå ekstra lavt nylig.

Hvis du orker å vente en time på frokost om morgenen, så er det en undersøkelse som sier at det er aller best med tanke på opptak og jevne blodverdier. Altså faktisk bedre enn om kvelden. Men da må en altså være konsekvent med den timen. Og ikke noe kaffe før det heller.
Oj! Jeg trodde alltid det var når man ble hyper at man sov dårlig. Sånn det er nå er jeg alltid trøtt, men får ikke ordentlig søvnkvalitet. Verst er det om kvelden, at jeg ikke sovner. Det har faktisk bedret seg de siste nettene, så kanskje kroppen min begynner å merke doseøkning

Jeg tar det før jeg står opp, og så sliten som jeg er bruker jeg lang tid på å stå opp og ordne meg frokost, så det går nok en time fra jeg tar levaxin til jeg spiser Jeg prøver å ikke drikke kaffe til frokosten (jeg drikker te, er jo koffein i det også, men mindre i hvert fall), men er det dumt å drikke en kaffekopp eller to (ikke mer) utpå ettermiddagen?

Sitat Opprinnelig skrevet av BeritM Vis post
Hei Thea,

ser du skriver at du alltid er forkjøla. Den følelsen kjenner jeg godt. Jeg var konstant forkjølet med hoste før jeg fikk Levaxin. Det bedret seg noe da jeg fikk Levaxin, men den store bedringen kom ikke før jeg droppet hele Levaxinen og tok Erfa Thyroid. Jeg tok samtidig hydrocortison for binyrene (NB hyppige luftveisinfeksjoner er et standard symptom ved binyretretthet), så jeg vet ikke helt om bedringen skyldes Erfa eller hc, men antakelig en kombinasjon.

Jeg ble ikke veldig mye bedre av å forsøke å øke Levaxindosen så jeg er glad i dag for at jeg prøvde noe annet. Husk også at binyrer er veldig veldig viktig. Har du binyretretthet, vil enhver stoffskiftemedisin virke dårlig. Jeg trodde lenge at dette med binyrer som jeg så at andre skrev om, ikke gjaldt meg. Det hørtes så spesielt og "sært" ut å ha det. Men jeg hadde det, hvilket forsåvidt var lett å se når jeg så på listen over symptomene. Har man binyretretthet, så har man det, og da er det bare å begynne å sette seg inn i hvilke tiltak man kan gjøre for å bedre denne situasjonen (kosttilskudd, livsstilsendringer, evt hydrocortison), jo før, dess bedre. Stoffskiftet mitt er i dag bra regulert tror jeg, men ufordringen ligger i binyrene. Det står mye om binyretretthet her på forumet, og på engelsk heter det adrenal fatigue, om du vil google det. Er ikke sikkert du har det, men du bør få mistanke om du føler at stoffskiftemedisinen ikke virker.
Hmmm... Ja, jeg er ofte forkjøla og får luftveisinfeksjoner i tillegg, og mellomørene mine har jeg gitt opp... De tror alltid jeg er forkjøla. Væske, tette øretrompeter... Men jeg har hatt dårlig immunforsvar så lenge jeg kan huske, og spesielt etter at jeg for 6 år siden dro utenlands for å studere. Stoffskifteproblemer fikk jeg ikke diagnostisert før sommeren 2009. Så jeg vet ikke om det har noe å si... Men det ville sikkert hjulpet immunforsvaret mitt hvis jeg var riktig medisinert.

Jeg sjekka litt om binyretretthet på forumet her nå, virker som det letteste er å bestille prøver fra noe som heter scandlab? Hvordan fungerer det? Så litt kranglete ut å skulle få legen til å sjekke det, i hvert fall på denne tråden:

https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=11836

Sitat Opprinnelig skrevet av smgj Vis post
Først har man en liten studie på hele 8 personer som ikke er double blind, bare observasjoner... og det aggregeres tiil at "kaffe hemmer opptaket med 30%" uten at påstanden har blitt kontrollert i en situasjon uten feilkilder... [/I]
Hæh? ÅTTE personer og ikke ordentlige forhold? Hva er det for slags vitenskaplig undersøkelse... Da er det ikke godt å vite hva man skal tro, hvis alle undersøkelser foregår på den måten der.