Theas dagbok

[TheaK]

To uker er litt for kort tid til å si om det blir bedre. Det tar i hvert fall tre uker før T4 kommer seg opp på stabilt nivå. Hvis du ikke merket noen hypersymptomer på 112µg kan det være at både 75 og 100 er for lite uansett - og at du derfor ikke merker noen særlig forskjell. Vet du hvordan T3 og T4 lå når TSH var på 0,11? Det er litt mer interessant. Det er i hvert fall ikke mening i å se på TSH isolert.

Sist spiste jeg stekt broccoli med flere hele hvitløksfedd, masse olivenolje, rosmarin, salt og pepper.

Ååå, det hørtes godt ut! Kjæresten er mer skeptisk, men det må jeg prøve å lage en gang!

Jeg vet ikke om jeg var hyper da jeg hadde TSH på 0,11, for det var i min gale studietid da jeg egentlig var utbrent, drakk 2-3 red bull om dagen, sov for lite og ALDRI slappa av, så det var ikke så rart at jeg følte meg litt rastløs og skjelven da. Jeg har lyst til å prøve igjen, nå som jeg har det bedre med meg selv!

Verdiene var de jeg posta på en annen tråd:

T4: 15 (9 - 22)
T3: 4.2 (2,3 - 5,7)
TSH: 0.11 (0,20 - 4)

Og det er jo egentlig ikke veldig høyt.

Hei Thea!

Nyere forskningsrapporter tyder på at stoffskiftepasienter som går på medisiner, kan ha en TSH helt ned til 0.04 uten at det gir negative effekter i form av for eksempel osteoporose eller hjertesykdom.

Link her: http://www.sciencedaily.com/releases...0315230910.htm

Du kan evt ta en utskrift og gi til legen din, hvis h*n mener det er et problem med TSH under referanseverdien?

Hei! Ja, den artikkelen så jeg, det var gode nyheter! Endelig noe å gi til legen. Tror jeg skal gjøre som du sier, evnt. skrive sitat fra undersøkelsen i et brev jeg vil gi legen.

Men jeg mærker mit immunforsvar rejse børster ind imellem over for noget, jeg har spist, og det kan være voldsomt. Men der er det så, jeg mistænker visse sammenfald mellem de goitrogene fødevarer og så det, mit immunforsvar går amok over. Jordbær, for eksempel.

Jeg har godt nok ellers altid haft det fint med rå jordbær, men de sidste, jeg spiste i sæsonen 2010 gav mig en grim overraskelse. Blev brændende varm i hovedet - lidt 'i striber' som om, det fulgte bestemte baner, måske nerver - og fik en stram fornemmelse rundt om hovedet og halsen. Mistænkte omgående immunforsvaret og skyndte mig at tage en Mildin, og så blev det ret hurtigt bedre. Men en meget voldsom og skræmmende oplevelse, må jeg sige.

Derudover: Tak for opklaring om det med knoglerne!

Nielsigne

Hmm, veldig interessant å høre! Jeg har egentlig aldri hatt noen allergier og sånt, men ca to år før jeg fikk diagnostisert lavt stoffskifte (tok aldri noen blodprøver før det, så det kan godt være at jeg har hatt det lenger) ble jeg plutselig allergisk mot bjørkepollen, og andre allergier fulgte tett. Høy, støv, pærer, epler, kirsebær, gulrøtter, blomkål, soya... Jeg begynner nesten å lure på om kroppen min "siler ut" det den vet jeg ikke bør spise, og gir meg reaksjoner deretter.


Jeg leste mer av den Hypothyroidism Type 2-boka i går, og fikk noen overraskelser. Først står det om en som alltid ble forkjøla, og døtrene hans også. De fikk langvarige forkjølelser og infeksjoner støtt og stadig og var hos øre/nese/hals-spesialist hele tida. De fikk diagnosen hypotyreose.

Jeg blir forkjøla hele tida, det varer alltid kjempelenge, og jeg har problemer med mellomørene og øretrompetene... Jeg blir alltid kjempetett i nesa og det varer og varer. Før har jeg alltid tenkt "jaja, jeg har dårlig immunforsvar, jeg blir sjuk hele tida, sånn er det bare..." Men kanskje det er en grunn til det?

Boka sier "Susceptibility to infection is one of the hallmarks of hypothyroidism". Senere står det "In those who suffer hypothyroidism, additional thyroid hormones fortify the immune system and greatly aid our body's ability to withstand stress". Så da virker det som det er normalt å ha dårlig immunforsvar, og at man ikke blir så lett sjuk på riktig dose stoffskiftemedisin?

Så står det at stoffskifteproblemer ofte går i arv. Min mor har struma. Betyr det at hun egentlig hadde/har lavt stoffskifte selv?

Det virker ikke som jeg har riktig dose, siden man skal tenke på kliniske symptomer, og jeg ikke har merka særlig bedring. Et sitat fra boka:

"Problems such as frequent infections, fatigue, anxiety, constipation, skin problems, feeling cold, depression, loss of concentration, menstrual irregularities, obesity, weakness, hypoglycemia, chronic pain, headaches, premature or delayed puberty and menopause, and hyperactivity (ADHD) are only a sampling of possible symptoms."

De med fet skrift er ting jeg har. Men man blir vel ikke akkurat helt frisk av alle symptomene uansett hvor bra man er medisinert?

[Jerene]

Ååå, det hørtes godt ut! Kjæresten er mer skeptisk, men det må jeg prøve å lage en gang!

Venninna mi påstår at det er beste måten å lure ungene til å spise broccoli. Pass bare på at hvitløksfeddene er hele, da unngår du den beske smaken som du får hvis du knuser dem. Den effekten passer bedre i indisk mat.

Jeg vet ikke om jeg var hyper da jeg hadde TSH på 0,11, for det var i min gale studietid da jeg egentlig var utbrent, drakk 2-3 red bull om dagen, sov for lite og ALDRI slappa av, så det var ikke så rart at jeg følte meg litt rastløs og skjelven da.

Hm ja. Det er nok best å unngå slike ting når en skal kjenne etter hvordan dosen virker!

Verdiene var de jeg posta på en annen tråd:

T4: 15 (9 - 22)
T3: 4.2 (2,3 - 5,7)
TSH: 0.11 (0,20 - 4)

Og det er jo egentlig ikke veldig høyt.

Nei, det er ikke det.

Det kan være at det er helt normalt for deg å ha de verdiene. Det varierer så mye fra den ene til den andre hva en må ha for å være i god form, men generelt havner de fleste over gjennomsnittet på T4-prøven hvis de tar Levaxin. Den prøven din er faktisk under, så sett bare ut fra den er ikke overmedisinering så veldig sannsynlig.

T3, som er hva du faktisk merker av effekt, er nesten midt i.

Da er det bare TSH som ikke er "vakker", men det ser ut som du kanskje bare må ta såpass mye Levaxin/T4 for å komme høyt nok på T3, og da blir det jo deretter.

[TheaK]

Takk for at du bryr deg, Jerene, det betyr mye for meg Alle er så snille her på forumet!

Jeg sover så dårlig for tida, jeg sovner ikke før lenge etter tre. Jeg håper det ikke er levaxin-dosen som gjør det. Jeg har delt opp dosen litt, så jeg tar 75mcg når jeg står opp og 25 utpå ettermiddagen. Lurer på å ta alt om morgenen og se om det hjelper. Ei venninne av meg prøvde å ta alt på kvelden og fikk ikke sove, så jeg er redd noe sånt kan skje meg også. Jeg tror ikke dosen er for høy, for jeg merker ikke noen andre tegn på at jeg er mer våken og tilstede enn at kroppen ikke vil sove om kvelden. Det er fryktelig irriterende, fordi jeg sliter med angst også, så da hender det jeg får angstanfall når jeg har liggi og ikke sovi mange timer. Og da får jeg hvert fall ikke sove...

http://www.youtube.com/watch?v=5p6O0VdUGe0

[TheaK]

På fredag er det fire uker siden jeg gikk opp i dose, og da skal jeg ta ny blodprøve. Jeg håper resultatene på prøvene er dårlige, siden jeg er dårlig.

Jeg er svimmel, røyter veldig, har dårlige negler, fryser hele tida (jeg har på meg ulloverdel, kjæresten min sitter i t-skjorte) osv...

Hvis prøvene er bra, så fortsetter jeg å gå opp i dose til jeg er bedre...

[Jerene]

Det skal bli spennende - post gjerne her når du får svarene.

Du kan få søvnproblemer av å være hypo, jeg har i hvert fall aldri sovet så dårlig i mitt liv som i den perioden jeg lå ekstra lavt nylig. Det var noen netter jeg kan sverge på at jeg våknet hundre ganger.

Jeg tror det varierer litt hvor følsom en er for den toppen med hormoner som kommer i blodet tre timer etter at medisinen er tatt.

Hvis du orker å vente en time på frokost om morgenen, så er det en undersøkelse som sier at det er aller best med tanke på opptak og jevne blodverdier. Altså faktisk bedre enn om kvelden. Men da må en altså være konsekvent med den timen. Og ikke noe kaffe før det heller.

[BeritM]

Hei Thea,

ser du skriver at du alltid er forkjøla. Den følelsen kjenner jeg godt. Jeg var konstant forkjølet med hoste før jeg fikk Levaxin. Det bedret seg noe da jeg fikk Levaxin, men den store bedringen kom ikke før jeg droppet hele Levaxinen og tok Erfa Thyroid. Jeg tok samtidig hydrocortison for binyrene (NB hyppige luftveisinfeksjoner er et standard symptom ved binyretretthet), så jeg vet ikke helt om bedringen skyldes Erfa eller hc, men antakelig en kombinasjon.

Jeg ble ikke veldig mye bedre av å forsøke å øke Levaxindosen så jeg er glad i dag for at jeg prøvde noe annet. Husk også at binyrer er veldig veldig viktig. Har du binyretretthet, vil enhver stoffskiftemedisin virke dårlig. Jeg trodde lenge at dette med binyrer som jeg så at andre skrev om, ikke gjaldt meg. Det hørtes så spesielt og "sært" ut å ha det. Men jeg hadde det, hvilket forsåvidt var lett å se når jeg så på listen over symptomene. Har man binyretretthet, så har man det, og da er det bare å begynne å sette seg inn i hvilke tiltak man kan gjøre for å bedre denne situasjonen (kosttilskudd, livsstilsendringer, evt hydrocortison), jo før, dess bedre. Stoffskiftet mitt er i dag bra regulert tror jeg, men ufordringen ligger i binyrene. Det står mye om binyretretthet her på forumet, og på engelsk heter det adrenal fatigue, om du vil google det. Er ikke sikkert du har det, men du bør få mistanke om du føler at stoffskiftemedisinen ikke virker.

[Admin]

...så er det en undersøkelse som sier at det er aller best med tanke på opptak og jevne blodverdier. Altså faktisk bedre enn om kvelden. Men da må en altså være konsekvent med den timen. Og ikke noe kaffe før det heller.

Hej Jerene Gider du poste linket til den undersøgelse du omtaler i din henvisning? Dette gælder sådan set alle omtaler/kommentarer her på forummet, hvor man vejleder i henhold til eksterne kilder.

[Jerene]

Hej Jerene Gider du poste linket til den undersøgelse du omtaler i din henvisning? Dette gælder sådan set alle omtaler/kommentarer her på forummet, hvor man vejleder i henhold til eksterne kilder.

Jeg er klar over at det jeg skrev går på tvers av hva vi sist ble enig om, så jeg skal ta med lenker til det jeg bygger på under.

Ellers merker jeg at det verker i hypohjernen ved lesning av "vejleder i henhold til eksterne kilder". Jeg må muligens få det inn med teskje. Gjelder det for alle omtaler og kommentarer? Gjelder det for alle oss her? Hvis jeg må annotere alt jeg sier som kan tenkes å være basert på noe jeg har lest et sted, da melder jeg meg ut herfra. Jeg har skrevet nok av den typen tekst andre steder, her gidder jeg bestemt ikke - det er noe av det verste jeg vet, og det tar bare for mye tid.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?t...on%20thyroxine

Bedre resultater når pasientene fikk beskjed om å ta medisinen om kvelden vs. morgenen.

http://www.thyroid.org/patients/ct/v...s_v26_3_4.html

Stikk motsatt resultat. Denne undersøkelsen var mest grundig. Min antakelse er at de instruerte pasientene bedre, slik at undersøkelsen var bedre til å måle det den faktisk skulle måle.

Hvis dere vil ha referansen for levotyroksin sammen med kaffe, så kan jeg sikkert finne den også. Det tar bare en del tid.

---

OK, så er jeg sur i dag, og overreagerer sikkert. Første dag uten snus. grump og grrr

[smgj]

Her er en case-report som mistenker kaffe for å være opptakshemmende. Liten, men dog.
http://www.hotthyroidology.com/edito...al_HT05_09.pdf

Kan jo hende seff. at kaffedrikkerne "ikke var så nøye" ellers heller, men det kan vi strengt tatt ikke spekulere i uten støtte for det.

At undersøkelser slett ikke måler det de sier de gjør er dessverre ikke uvanlig.

Om man leser PDF-en først og siden Wiki her (referanse nr 22) http://en.wikipedia.org/wiki/Hypothy...m#cite_note-21 så skjønner man hvordan medisinske myter dannes...

Først har man en liten studie på hele 8 personer som ikke er double blind, bare observasjoner... og det aggregeres tiil at "kaffe hemmer opptaket med 30%" uten at påstanden har blitt kontrollert i en situasjon uten feilkilder...