Sett deg opp i kjærra å la ballongen gå ?
Er vel nesten sånn da....
Men 100 i hvilepuls er mye da - og årsaken kan man jo spekulere i ?
En jeg kjente som trente utelukkende styrke hadde 90 i sittende hvilepuls.
Da hadde jeg rundt 40 og forsto ikke at man kunne fungere slik.

Jeg fikk forklaringen at styrketrening også styrket selve hjertemuskulaturen med det resultat at rommet inni ble mindre fordi musklen jo ligger i det yttre vev som danner ytterveggen. Og da kan ikke hjertet ta så store slurker og må ta mange fler isteden.
Og det er nok slik også at gutta har større hjerte enn jentene, selv om vi liker å tenke at det er omvendt......

Det jeg mener å si, er vel at 100 nok er i "øvre normalområde", men det er ikke på noen måte ekstremt.
Det som er verre å tenke på, er et avisoppslag der en idrettsutøver havnet på operasjonsbordet etter en bilulykke og døde der fordi legene gav ham adrenalin direkte i hjertemuskelen. Pulsen var så lav - bare 36.
Og det var hans normale hvilepuls som sykling hadde gitt ham.