Jeg har en eller annen salt-tilstand.
Den er ikke medisinsk avklart. Man bryr seg ikke om å undersøke.
Min vekt går ned når jeg spiser salt, og vil tro at det skyldes veskeforandringer for vektendringen er rask.
Jeg tar også salt når jeg får leggkramper.
Det får jeg gjerne i etterkant av joggeturer.
Og jeg tar salt når jeg våkner om natta og ikke får sove.
En klype Himmalayasalt hver gang - noen ganger en til etter kort tid.
Funker med en gang.

En sånn lang anstrengelse krever antagelig mer salt enn du har fått i deg.
Salt som brukes, og som man får som bordsalt "ute", er ofte natriumredusert.
Det er ikke brukbart, for det er jo natriumet man trenger.
Jodberiket salt er i beste fall unødvendig, så jeg bruker salt uten jod.

Prøv ?

At man både kan føle symptomer fra høy og lav dose samtidig, regner jeg iallfall med at kommer nettopp av slike forhold som dette.
Deler av stoffskfitet halter etter fordi en eller annen funksjon ikke følger med.