Jeg tar også lett på dette med nei mat. Holder meg unna soya i mengder for det det preger hormoner i kroppen uten tvil. Ellers spiser jeg det jeg liker og ikke reagerer på.

Har i mange måneder kjørt et ekstremt regime med lavkarbo diett. Ble ikke bedre av det. Nå har jeg tatt pause og spiser vanlig mat igjen. Merker ikke noe av det så sant jeg ikke putter i meg masse sukker. Blir litt "høy" da ;)