Jeg må få tipse om siden www.diett.no Der kan man plotte inn det man spiser, evt det man pleier å spis. Og få beregnet næringsinnholdet i maten, og om man ligger innenfor eller utenfor de anbefalte dosene, selv om de også sikkert kan diskuteres : )

Ikke så veldig stolt av å fortelle at jeg knapt spiser fisk. Har alltid også vært forsiktig med saltet, spiser lite ferdigmat m salt. Har noe lavt stoffskifte, men uten anti stoffer, og Finn gjorde meg bl.a oppmerksom på det med jod, og ikke mist vit D3. Jeg har tatt kelp i større doser nå, og føler meg så mye bedre! Men mitt "sykdomsbilde" hører nok til de mitt mer sjeldne, hovedregelen er nok d Finn og de andre forklarer vedr bruk av kelp/jod. Må ellers få nevne at jeg er så smått i gang med sterk vit D3 behandling, tips og rådene fra dere her har vært så nyttige