Ashwagandha urt mot binyretrøtthet

[Dame54]

Jeg har bestilt og mottatt Ashwagandha tabletter men hvordan klarer noen å svelge disse? Jeg har prøvd å dele i 2 og i 4 men det hjelper ikke. Takknemlig for noen råd......

[Lisbeth]

Jeg har bestilt og mottatt Ashwagandha tabletter men hvordan klarer noen å svelge disse? Jeg har prøvd å dele i 2 og i 4 men det hjelper ikke. Takknemlig for noen råd......

Hei Dame54
Nå vet ikke jeg hvor store disse er, og ikke har jeg problemer med å svelge tabletter med vann. Men hvis du moser en bananbit i munnen, putter tabletten i den, og bruker vann ved siden av, kanskje det går?

[Anisa]

Jeg har bestilt og mottatt Ashwagandha tabletter men hvordan klarer noen å svelge disse? Jeg har prøvd å dele i 2 og i 4 men det hjelper ikke. Takknemlig for noen råd......

Det bedste er nok (næste gang) at få Ashwagandha i kapsler. Det bruger jeg (450 mg/kapsel) og de er ikke særlig store.