Damens dagbok. Mitt lave stoffskifte har 10 års jubilerium i år

[Hansen]

Jada, det går bra å ha litt forskjellig dose på dagene, det er ukedosen som bør regnes.
Vi regner ofte pr. dag, men bør etter min mening gå over til å regne i mikrogram pr. uke.
1000µg i uka er et utgangspunkt for T4 dosen, men det varierer sterkt.
Liothyronin regnes ofte pr. dag fordi den har så kort virketid.
Har sett at man anbefaler 5µg av gangen, og trenger en mer bør en helelr ta to ganger med noen timers mellomrum - og aldri på kvelden.

[Damen]

Liothyronin regnes ofte pr. dag fordi den har så kort virketid. Har sett at man anbefaler 5µg av gangen, og trenger en mer bør en helelr ta to ganger med noen timers mellomrum - og aldri på kvelden.

Den siden leste ikke min lege under utdanningen tror jeg. Når jeg begynte med Liothyronin så startet jeg med 10, og gikk opp til 20 etter en uke. Nå sist gikk jeg fra 20 og rett til 40 som jeg tar nå. Merker forskjell i 2 dager, så ingenting.

[Hansen]

Jeg har jo omtrent samme erfaring med Liothyronin som deg. Hos meg virket den i en uke - så var det tilbake til det gamle igjen.
Siden forsøkte jeg jo meget høye doser uten å kjenne noe til det.
40 er også en meget høy dose - jeg endte på 120.

Det er ikke alle som har nytte av dette, men det er viktig for noen.

Kan du være av den typen som skal ha naturthyroxin da ?
Jeg ble iallfall mye bedre da - og bytter aldri tilbake !

[Damen]

40 er også en meget høy dose - jeg endte på 120.
...
Kan du være av den typen som skal ha naturthyroxin da ?

Planen min var å få øke dosene sammen med legen, men hun er ikke mulig å få tak i, så da får man vel ordne det selv da. Nå har jeg ventet i 14 dager på svar, og det er jammen lenge nok. Så da øker jeg levaxindosen selv. 120 lio

Min lege vil ikke gi naturthyroxin under dekke av at hun ikke har noen erfaring med det. Men jeg har bestilt time hos Balderklinikken og skal dit i begynnelsen på november.

[Hansen]

120 ja - og jeg målte fT3 til over 20.
Så sluttet jeg brått - for å se om det hadde noe effekt, men det hadde det heller ikke.
Men Naturthyroxin har stor effekt på meg.
Det kan ikke være, som mange sier, fordi det inneholder T3.
Det må ha med å gjøre at hormonene er biologiske - og ikke syntetiske.

Tabletter med naturthyroxin måles i Grain, som er ca. 60milligram.
Man ender gjerne opp med mellom 2 og 4 Grain om dagen.
1Grain inneholder 38µgT4 + 9µgT3.
3Grain inneholder 114µgT4 + 27µgT3.

Kroppen lager jo T3 (av T4) før det kan brukes, og det går med 4µgT4 til hver µgT3. Altså skal det brukes 4x9=36µgT4 for å lage de 9 som er i et grain.
Det betyr at for å sammenlikne kan man dobble T4 innholdet.

3Grain vil altså kunne sammenliknes med effekten av 228µg Levaxin - men det er bare sånn grovt sett. Det er store individuelle forskjeller på hvordan man oppfatter dette.
Så om du skal begynne tror jeg det er lurt å innstille seg på en overgang.

Så er det også slik, at ingen hormoner virker godt før man får tilstrekkelig av dem.
Derfor ville jeg nok gitt Levaxinen er sjanse på full dose før du bestemte deg.
Andre parametere som D-vitamin B-12 og ferritin bør nok også opptimaliseres først.

[Moxa]

Moren min prøvde fibromyol og syntes den virket kjempe bra. Jeg har holdt meg til voltaren eller diclofenac, men skal jammen koste på meg fibromyol og prøve den en gang også.

[Damen]

Jeg har spist opp en pakke, og kan ikke si at jeg merket noen forskjell. Kan nok hende man må ta den lenger for å merke noen bedring, men jeg har jo ikke tålmodighet.

Prøver istedet stor dose med Omega 3, 6 og 9, samt magnesiun (hadde stor mangel på det) og har faktisk blitt mindre stiv og har mindre muskelvondt.

[Damen]

Jeg har vært på Balderklinikken og tatt en haug med blodprøver. Stoffskifte prøvene ligger greit innen normalen, så legen mente at vi skulle fokusere på "andre mangler" først.

Dette er det jeg hadde avvik iforhold til normalen på:
fS-Vitamin D3(50-150) 44
S-Vitamin K (0-2) <0,1
S-Magnesium (0,71-0,94) 0.68

I tillegg var selen og zink i det nederste normalfeltet, og jeg har startet med tilskudd av dette. Tar D3 vitamin og magnesium. K-Vitamin mente legen ville komme seg av seg selv, hvis vi klarte å få orden på magen.

Har også målt S-Kortisol 07-0 (138-690) 112. Denne ble tatt fastende og tidlig på morgenen. Jeg har alle symptomene på trette binyrer,(unntatt depresjon) og har prøvd å lese meg litt opp på dette. Leste på Mettes tyreoidea side at kortisolet bør være 3 ganger høyere om morgenen enn om kvelden, da må jeg si at jeg lurer veldig på kortisolet mitt er om kvelden. Burde ikke dette utredes videre?

Virket som legen ville se om de tilskuddene av omega 3, mineraler og vitaminer hjalp på formen før man gjorde noe med å hjelpe binyrene. Legen sa bare at jeg hadde jo kortisol, så var ikke slik at jeg ikke produserte det. Kan desverre si at jeg ikke merker noen særlig bedring av det vi har gjort hittil.

Har jo lest at mange smører seg med hydrokortison krem. Jeg er plaget av endel eksem og bruker Elocon på dette, kan det påvirke binyrene mine?

Hva mener dere her inne som har peilig på dette jeg burde gjøre videre? Veldig takknemlig hvis noen tar seg tid til å svare.

[Hansen]

Elocon er jo også et kortiksteroid og vil vel heller bidra til at man måler økte kortisolverdier.
Smører man for mye av dette, altså mer enn kroppen normalt bruker, vil man nærme seg Cushing og kan måle dette på den måten at hypofysehormoner undertrykkes. Feks. ACTH. Man må i så fall smøre store arealer daglig i lang tid.

Det er vel tydlig at du lider av en rekke mangeltilstander og slikt tar tid.....
Og det er nok slik at dette er viktig for en normal binyrefunksjon.
Det er jo stoffskiftet også, da dette jo ligger i bunnen og bestemmer nesten alle kroppens funksjoner.

Hvor mye D3 / K2 tar du da ?

[Damen]

Jeg smører ikke store flater, og er heller ikke flere dager i strekk. Men har eksem som blusser opp innimellom, hvis jeg får i meg noe jeg ikke tåler. Hvis den fører til høyere verdier, og jeg fortsatt har lavt. Er ikke det rart? For det er vel slik man leser det?

Som lydig pasient har jeg hittils gjort som legen har sagt. Tar 2000 IU D3, og ikke noe K2. Da legen mente det ikke var nødvendig fordi den ville komme av seg selv. Har hatt veldig uregelmessig mage, og har det fortsatt, så har ikke klart å få orden på den enda. Så spørs om jeg tar opp så mye K2 enda. Skal bestille det kombinsjonsproduktet du anbefalte. Jeg har ikke merket noen bivirkninger eller "virkninger" på det jeg har tatt hittils.

Ja, har jo mangel på mye. Tar også B12 sprøyter, så den bør ha kommet seg høyt. Skal ta to ampuller hver 3-4 uke nå som vedlikehold. Det blir jo en ond sirkel, og det er vanskelig å vite hva de ulike symptomene kommer fra. Har jo veldig vondt i kroppen, ekstremt trøtt (særlig i perioder), og en mage som ikke funker. Men om det kommer av det lave stoffskiftet, binyrene eller fibromyalgi er jo ikke godt å si. Jeg mener jo at alt dette henger sammen som en lidelse.

Hvis ikke jeg har blitt noe bedre innen februar (neste time på Balderklinikken) vil det bli vurdert overgang til Erfa.