Var det ikke en eller annen som foreslo for folk å få i seg mer magnesium når de hadde søvn problemer?
Dette var denne uken på VG nett eller dagbladet tror jeg.

Det var vistnok store problemer for folk som ikke fikk i seg nok magnesium via kosten, og dette viste seg stort sett oftest i søvnmangel.

Jeg har mye problemer med søvn. Jeg MÃ… ha 8 eller flere timer om natten. Men jeg har en stor tendens til å våkne av den lille minste ting. Spesielt da av katter som løper maraton kl4, går på do kl5, noen som snorker (grr) i huset, eller en båt som går på elva kl7.

Også da andre problemer, som at jeg må på do selv, og ikke får sovnet etterpå. Eller at jeg vet at jeg har tidlig fly om morgenen, sånn at jeg må våkne kl4 for å komme meg i tiden på flyplassen. I de tilfellene får jeg ikke sovet i det hele tatt.

Nei, søvn er så utrolig viktig, og jeg skulle gjerne hatt mer av den :-)