Kan noen gi meg konkrete ting jeg begnne med for å få orden på stoffskifte?

Tar nå 100 mcg Levaxin. Skal be legen skrive ut T4! Men hva kan jeg gjøre med binyrene og B12 vitamin?

Har en Progeston krem liggende? Hjelper dette for binyrene? Evt hva skal jeg ta for Binyrene?

Kan jeg få skrevet ut B12 vitmain selvom jeg har verdier innenfor "normal" nivået?