Folk med Hypothyreose har ofte problem med blodsukkeromsetningen (insulinresistens). Offisielle råd, unngå fett og kcl reduksjon, er en usedvanlig dårlig løsning da mye karbodhydrater og lite fett vil gi ujamnt blodsukker og umulig å holde dietten.

Den eneste veien å gå er å redusere karbohydratinntaket. Vekk med mye potet, brød, melk,sukker og kunstig søtningsmiddel.

Mer kjøtt,fisk,egg, grønnsaker,salat og ikke minst fett.
At man blir fet av fett er like dumt som at man blir grønn av grønnsaker.

Man må spise ofte, og ta en gullrot eller nøtter innimellom for å holde blodsukker jamnt.

Dette er det eneste som fungerer på sikt.

Snakker fra egen erfaring.
Lykke til.

MVH

Øyvind