Jeg kjøpte B vitaminer jeg på Apoteket idag som het b kompleks som er 7 ulike b vitaminer er den bra viss man trenger b vitaminer har ikke noe problemer med hår, negler eller hud jeg som jeg vet så vet ikke hvorfor jeg skal ta de :,( Så snakket hun om Multivitamin men jeg orker ikke ta mange mange tabletter da må jeg ta de da jeg tar b vitamin ?