Betennelse i skjoldbruskkjertelen. Ny og trenger hjelp

[Sølvi]

Hei igjen! Jeg var en ny tur hos fastlege for et par uker siden, og spurte da om å få en ordentlig diagnose, som f.eks. Hashimotos. Har ikke helt stålkontroll her, men betennelse i skjoldbruskkjertelen har vel litt forskjellig "navn", og jeg var nysgjerrig på hvilken av disse som var den type betennelse jeg har. Men da fikk jeg beskjed om at det var urelevant, ettersom behandlingen mot disse forskjellige typene var lik. Jeg måtte øke dosen min med levaxin, og ikke fokusere på alle de andre symptomene jeg har som gjør livet mitt vanskelig - for de kunne han ikke gjøre noe med. Ble litt frustrert etter dette besøket, jeg vil jo helst ha et navn og kalle sykdommen min. Vet ikke om noen her inne har noen erfaringer med dette, har forstått at det mest sannsynlig er Hashimotos, men er det andre "navn" som kan være aktuelle?

Selv om jeg er i ganske dårlig form, vil jeg uansett prøve og etter hvert starte å trene litt. Før jeg ble syk hadde jeg spilt håndball i nesten 10 år, så det er den sporten som ligger nærmest meg. Men håndball er en veldig intensiv sport, og når jeg har prøvd å spille litt har jeg blitt veldig dårlig etterpå. Løping er vel det jeg har opplevd at jeg blir dårligst av, men har ikke prøvd så mye forskjellig egentlig ettersom formen ikke har tillatt det. Jeg drev med ridning da jeg var liten, er det noen som har noen erfaringer med hvordan det fungerer som treningsmetode for oss? Hvis ikke, er det andre typer trening/treningsprogram med øvelser/styrkeprogram/yoga, egentlig alt som kan gjøre at jeg ikke eser ut enda mer..

Og kosthold. Jeg har alltid vært veldig glad i alt som er usunt, potetgull, sjokolade, is osv, men i og med at jeg før trente opp til 5 ganger i uka, var det aldri noe problem med vekt. Nå derimot, merker jeg selv at jeg legger på meg mye fortere, og har også lest at det er et vanlig symptom hvis du har lavt stoffskifte. Så spørsmålet mitt er egentlig; er det noen som har en "diett", eller egentlig bare kostholdstips?

Tusen takk for alle svar!!

[Pingvinen]

Legen din vil ikke fortelle deg at du har den auto-immune varianten av lavt stoffskifte, Hashimoto, og det sier meg at vedkommende ikke tar stoffskiftet alvorlig.
Med så høy anti-TPO er det ingen tvil om at du har Hashimoto.

Når det gjelder kosthold, så har svært mange med lavt stoffskifte oppdaget at lavkarbo er den beste veien å gå, meg selv undertegnet. På lavkarbo.no er det mye info og mange oppskrifter. Anbefaler ellers boken til dr. Hexeberg "Frisk med lavkarbo -100 oppskrifter". Boken finnes på biblioteket om du ikke vil kjøpe den.

Hvor mye skal du øke Levaksin med?
Håper du er klar over at stoffskifteprøver skal tas så nær klokken åtte som mulig om morgenen og at du skal være medisinfastende.

[Sølvi]

Legen din vil ikke fortelle deg at du har den auto-immune varianten av lavt stoffskifte, Hashimoto, og det sier meg at vedkommende ikke tar stoffskiftet alvorlig.
Med så høy anti-TPO er det ingen tvil om at du har Hashimoto.

Når det gjelder kosthold, så har svært mange med lavt stoffskifte oppdaget at lavkarbo er den beste veien å gå, meg selv undertegnet. På lavkarbo.no er det mye info og mange oppskrifter. Anbefaler ellers boken til dr. Hexeberg "Frisk med lavkarbo -100 oppskrifter". Boken finnes på biblioteket om du ikke vil kjøpe den.

Hvor mye skal du øke Levaksin med?
Håper du er klar over at stoffskifteprøver skal tas så nær klokken åtte som mulig om morgenen og at du skal være medisinfastende.

Det er vell det jeg også har følt, at han ikke tar meg og stoffskiftesykdommen på alvor. Han sier at "vi må fokusere på det positive, du gjør det så bra på skolen". Jeg føler selv at det ikke kan fortsette sånn her veldig mye lengre, men han nektet å svare meg på hva vi skulle gjøre dersom jeg ikke følte meg bedre. "Vi måtte fokusere på det vi kunne endre på", som var dosen med levaxin. Jeg gikk da opp til 50 mg 4 dager i uka, og 25 mg 2 ganger i uka.

Jeg har også sett litt på Lavkarbo, og det er en av de kostholdsplanene jeg vurderer å starte opp. Det er litt vanskelig når man bor hjemme - da må jo hele familien nesten gå på samme diett, men det går nok greit.

Tusen takk for hjelp!!

[smgj]

Forutsatt at dere spiser middagsmat så noenlunde fra bunnen av så kan du bevege deg mye i retning lavkarbo uten å påvirke de andre så mye.

Pass på å spise egg eller å lage egne frøknekkebrød med ordentlig smør til frokost i stedet for å fylle opp med brød og litt pålegg og til middag kan du stort sett spise "proteinet, saus og grønnsaker", eller "gryteretten uten ris/makaroni". Nei, det er ikke perfekt, men forbedringen er der og det vil også kroppen din merke.