Jeg har været meget nervøs, når jeg har manglet t3. Decideret angst har jeg ikke haft så meget af - men de gange, jeg har haft noget, man kunne kalde et anfald, har det drejet sig om en allergisk reaktion eller, eftersom der ikke kan måles nogen allergi i mit blod, en såkaldt intolerance. Dvs. jeg har fundet ud af, at der er en sammenhæng mellem angst /fravær af angst og det, jeg indtager af mad og drikke. Konserveringsmidler er et eksempel på noget slemt ... Ved du, om du reagerer på sådan noget, Janis? Jeg ved ikke, om antistoffer - af dem, der har med stofskiftet at gøre - kan tænkes at have med angst at gøre. Der er i hvert fald mange, der mener, de i sig selv kan frembringe diverse ubehageligheder, og hvorfor egentlig ikke også nogle psykiske?

Hvis man får noget at spise, man ikke kan tåle, giver det en enorm uro i kroppen - føles for mig nærmest som om, jeg ikke aner, hvor jeg skal gøre af mig selv og om jeg skal gå, stå, sidde eller ligge - det er helt vildt stressende for kroppen, og det må jo belaste stofskifte, binyrer og hele redeligheden. Det kunne være forklaringen på, at man så kommer til at føle angst. I hvert fald fra mit synspunkt/ ud fra det, jeg selv har oplevet. Man er jo også helt alene i verden om at ha den følelse, man har, når "verden vælter", og den er ikke sådan lige at forklare nogen eller få hjælp til. Jeg mener bare, det er en vigtig pointe, at det ikke nødvendigvis har sin årsag "i hovedet".

Som regel er det mælk og gluten, der får skylden for allergi og lignende - men det kan desværre sagtens være alt mulig andet (også). Måske kan du forsøge dig med en slags dagbog med notater om, hvad du har indtaget og hvordan du har det?
Intolerans er sværere at regne ud end allergi og ikke kun pga. at der mangler en blodprøve; intolerans adskiller sig fra allergi ved ikke at give anfald (af nogen som helst slags) hurtigt efter indtagelsen. Til gengæld kan man faktisk ha "fornøjelsen" af det længe efter, man har spist /drukket noget, man ikke har godt af. Ved en 30 års fødselsdag nåede jeg at drikke hele to øl af en bestemt slags, som jeg ALDRIG skal ha mere - jeg havde slem, slem mave i to uger bagefter.

Nielsigne