Høy anti-TPO, spontan abort. Kan jeg ha lavt stoffskifte? Lege mener ikke det...

[Nielsigne]

Ja, ophobning af d-vitamin med leverskade til følge - det er det, jeg altid hørte om som barn og ung, at det måtte man passe på med. Sandt nok, men bare man sørger for at ta d3, kan man altså tage en hel del. Jeg mener, d2 har været den første tabletter, man har kunnet få i det hele taget, og derfor er der vel risiko for, at mange tænker d3 på samme måde. Men 250 µ er altså MEGET - det svarer fx til hele syv af de der, som er på 35 µ

Det er forskelligt, hvor meget hvem har brug for. Jeg har ikke nogen anelse om, hvorfor jeg må ha i hvert fald 80 µ for at ligge ca. i midten af referenceområdet - hvor blir det mon af??

Seks tabletter à 10 µ lyder for mig som en fornuftig start. Men få det tjekket - du er jo ikke en gang inde i referenceområdet!
Jeg har fortalt det før, men gentager gerne mig selv: Jeg har en veninde, der i en periode manglede d-vitamin og b-12. Indtil dette blev opklaret, var hendes læge af den opfattelse, at hun havde sclerose, for hun havde ganske voldsomme symptomer. Ellers er hun frisk /rask. Dette bare for understrege vigtigheden af de her ting

Det med at ha det bedre i syden er nok i øvrigt ikke bare et spørgsmål om d-vitamin - lys er også godt! Jeg har altid følt, at min egentlige liv var om sommeren ...

Nielsigne

[Bettie B.]

Jeg tror som du, Nielsigne, at det er forskjell på hvor høye doser D3-tilskudd vi skal ha. Mulig det kan henge sammen med opptak fra tarmen? Jeg vet ikke, men høres det ikke logisk ut at hvis mange av næringsstoffene går ubearbeidet gjennom tarmen, må du ta høyere doser med det meste, for å få opp verdiene?

Jeg hadde D-vitamin på 35, tror jeg det var, for en tid siden, men fikk det til å stige med å ta 20µg om dagen. Andre må ha mye høyere dose, ser det ut til.
Shadow - jeg vet ikke om det gjør noe om du går rett på høy dose, men hva med å prøve noen måneder på den dosen Ingrid Lund har anbefalt (eller litt mer), og se om det fungerer for deg, med nye prøver etter en tid?

[Shadow]

Shadow - jeg vet ikke om det gjør noe om du går rett på høy dose, men hva med å prøve noen måneder på den dosen Ingrid Lund har anbefalt (eller litt mer), og se om det fungerer for deg, med nye prøver etter en tid?

Takk for svar! Jeg har forsøkt 10 µ som Dr. Ingrid sa i 4 mnd. Tok ny test i mars hvor det hadde økt fra 53 til 63.
Jeg må også få opp verdier når det gjelder ferritin, sink, selen, magnesium, kalsium, folat - men har ikke målt disse pånytt. Skal gjøre det om noen dager.

Nå skal jeg forsøke høyre doser, for så å trappe ned litt når jeg er øverst i referanseområdet.

[Shadow]

Seks tabletter à 10 µ lyder for mig som en fornuftig start. Men få det tjekket - du er jo ikke en gang inde i referenceområdet!
Jeg har fortalt det før, men gentager gerne mig selv: Jeg har en veninde, der i en periode manglede d-vitamin og b-12. Indtil dette blev opklaret, var hendes læge af den opfattelse, at hun havde sclerose, for hun havde ganske voldsomme symptomer. Ellers er hun frisk /rask. Dette bare for understrege vigtigheden af de her ting

Jeg har sjekket D-vitaminnivået i mars, det var på 63. En oppgang fra 53 til 63 på 4 mnd. Så har bestilt fra Danmark idag.
Jeg har ikke sett din historie om venninnen din tidligere. Sclerose er jo bindevevssykdom.
En privat hudlege jeg har vært hos mistenkte bindevevssykdom hos meg. Som din venninne har jeg også hatt ganske voldsomme symptomer. Fastlege avfeide det og ser ingen sammenhenger med hverken det ene eller andre.
Så - når jeg leser hva du skriver så er det et håp om litt bedring ved økning i D-vitamin og B-12
Men hun hadde kanskje ikke hashimoto?

B-12 kan jeg få i form av sprøyter, og det kan jeg forsøke nå igjen da jeg ikke kan forsøke å bli gravid enda

hvis jeg ikke velger sprøyter har jeg lest om B-12 tabletter som legges under tunga, og at de er effektive.
Er det kanskje nok å bestille de B-vitaminene du linket til i Danmark for å øke B-12?

Takk igjen

[Nielsigne]

Jeg har sjekket D-vitaminnivået i mars, det var på 63. En oppgang fra 53 til 63 på 4 mnd. Så har bestilt fra Danmark idag.
Jeg har ikke sett din historie om venninnen din tidligere. Sclerose er jo bindevevssykdom.
En privat hudlege jeg har vært hos mistenkte bindevevssykdom hos meg. Som din venninne har jeg også hatt ganske voldsomme symptomer. Fastlege avfeide det og ser ingen sammenhenger med hverken det ene eller andre.
Så - når jeg leser hva du skriver så er det et håp om litt bedring ved økning i D-vitamin og B-12
Men hun hadde kanskje ikke hashimoto?

B-12 kan jeg få i form av sprøyter, og det kan jeg forsøke nå igjen da jeg ikke kan forsøke å bli gravid enda

hvis jeg ikke velger sprøyter har jeg lest om B-12 tabletter som legges under tunga, og at de er effektive.
Er det kanskje nok å bestille de B-vitaminene du linket til i Danmark for å øke B-12?

Takk igjen

Hvis du kan gå fra 53 til 63 ved bare at ta 10 µ tegner det jo ret godt ... på mine blodprøver kunne man dårligt se, om jeg tog 10 µ eller slet ikke
Men nu du er så flink til at optage det ... kan det være, du kommer langt med fx 35 µ Du kan jo forsøge Jeg synes, der er så mange ting at bruge penge på, så jeg synes selv, det er dejligt, hvis man kan bruge mindre af et eller andet

Der findes for lavt d-vitamin hos mennesker med Hashimoto og med sclerose. Men der er endnu ingen, der ved, om det er sygdommen eller vitaminmanglen, der kommer først.
Hvor immunforsvaret ved Hashimoto æder skjoldbruskkirtlen, så er det jo ved sclerose nervernes myelin, immunforsvaret kaster sig over, så egentlig har begge sygdomme deres grund i immunforsvaret
Men nej, min veninde havde og har ingen af delene - manglede bare d-vitamin og b-12 og blev altså hundesyg af det alene. Gik "ved siden af sig selv" var nervøs hele tiden, havde svage muskler og var træt, tabte hår ... alt muligt.

Men når en speciallæge har mistænkt bindevævssygdom hos dig, så er det faktisk ikke særlig pænt af din fastlæge at affeje dette uden at undersøge det nærmere eller i det mindste give dig en ordentlig begrundelse for, hvorfor h*n ikke mener, det er aktuelt - mener jeg altså.

Ja, man kan få tabletter med b-12, som smelter under tungen - jeg har brugt denne http://www.bigvits.co.uk/product.asp...d=85&tid=&bid= som er lavet med methyl-cobalamin i stedet for bare cobalamin. Methyl-cobalamin optages bedre - og nævnte tablet smager endda godt
Så er spørgsmålet, om den er nødvendig; jeg fik faktisk for højt b-12, mens jeg tog den. Men jeg tog den faktisk også sammen med denne multi-b, som jeg synes er fantastisk: http://www.naturoghelse.dk/shop/mult...stk-1919p.html Og så er jeg måske også bedre til det med b-12 end det med d-vitamin Jeg ved det ikke, men jeg tager nu kun den der ekstra methyl-cobalamin en sjælden gang imellem, for der er jo ingen grund til at sprænge rammerne helt heller
Du kan jo prøve den der multi-b, jeg anbefaler, eller en tilsvarende, og så se, om den er nok for dig, inden du investerer i noget mere. Men i hvert fald må og skal man ta tilskud af alle b-vitaminer, hvis man skal ta tilskud af bare én slags - ellers risikerer man, at der ryger for meget med ud af kroppen, når den skiller sig af med evt. overskud af det ene b-vitamin.

Nielsigne

[Shadow]

Jeg har sjekket D-vitaminnivået i mars, det var på 63. En oppgang fra 53 til 63 på 4 mnd. Så har bestilt fra Danmark idag.
Jeg har ikke sett din historie om venninnen din tidligere. Sclerose er jo bindevevssykdom.
En privat hudlege jeg har vært hos mistenkte bindevevssykdom hos meg. Som din venninne har jeg også hatt ganske voldsomme symptomer. Fastlege avfeide det og ser ingen sammenhenger med hverken det ene eller andre.
Så - når jeg leser hva du skriver så er det et håp om litt bedring ved økning i D-vitamin og B-12.
Men hun hadde kanskje ikke hashimoto?

B-12 kan jeg få i form av sprøyter, og det kan jeg forsøke nå igjen da jeg ikke kan forsøke å bli gravid enda

hvis jeg ikke velger sprøyter har jeg lest om B-12 tabletter som legges under tunga, og at de er effektive.
Er det kanskje nok å bestille de B-vitaminene du linket til i Danmark for å øke B-12?

Takk igjen

Hvis du kan gå fra 53 til 63 ved bare at ta 10 µ tegner det jo ret godt ... på mine blodprøver kunne man dårligt se, om jeg tog 10 µ eller slet ikke.
Men nu du er så flink til at optage det ... kan det være, du kommer langt med fx 35 µ Du kan jo forsøge. Jeg synes, der er så mange ting at bruge penge på, så jeg synes selv, det er dejligt, hvis man kan bruge mindre af et eller andet.

Der findes for lavt d-vitamin hos mennesker med Hashimoto og med sclerose. Men der er endnu ingen, der ved, om det er sygdommen eller vitaminmanglen, der kommer først.
Hvor immunforsvaret ved Hashimoto æder skjoldbruskkirtlen, så er det jo ved sclerose nervernes myelin, immunforsvaret kaster sig over, så egentlig har begge sygdomme deres grund i immunforsvaret
Men nej, min veninde havde og har ingen af delene - manglede bare d-vitamin og b-12 og blev altså hundesyg af det alene. Gik "ved siden af sig selv" var nervøs hele tiden, havde svage muskler og var træt, tabte hår ... alt muligt.

Men når en speciallæge har mistænkt bindevævssygdom hos dig, så er det faktisk ikke særlig pænt af din fastlæge at affeje dette uden at undersøge det nærmere eller i det mindste give dig en ordentlig begrundelse for, hvorfor h*n ikke mener, det er aktuelt - mener jeg altså.

Ja, man kan få tabletter med b-12, som smelter under tungen - jeg har brugt denne http://www.bigvits.co.uk/product.asp...d=85&tid=&bid= som er lavet med methyl-cobalamin i stedet for bare cobalamin. Methyl-cobalamin optages bedre - og nævnte tablet smager endda godt.
Så er spørgsmålet, om den er nødvendig; jeg fik faktisk for højt b-12, mens jeg tog den. Men jeg tog den faktisk også sammen med denne multi-b, som jeg synes er fantastisk: http://www.naturoghelse.dk/shop/mult...stk-1919p.html Og så er jeg måske også bedre til det med b-12 end det med d-vitamin. Jeg ved det ikke, men jeg tager nu kun den der ekstra methyl-cobalamin en sjælden gang imellem, for der er jo ingen grund til at sprænge rammerne helt heller
Du kan jo prøve den der multi-b, jeg anbefaler, eller en tilsvarende, og så se, om den er nok for dig, inden du investerer i noget mere. Men i hvert fald må og skal man ta tilskud af alle b-vitaminer, hvis man skal ta tilskud af bare én slags - ellers risikerer man, at der ryger for meget med ud af kroppen, når den skiller sig af med evt. overskud af det ene b-vitamin.

Nielsigne

Takk for svar igjen Nielsigne

Jeg setter utrolig stor pris på tilbakemeldinger, mer enn noen aner.

Angående at annen lege mistenkte bindevevssykdom, så var denne legen hudlege. En flink hudlege.
Fastlegen kikket gjennom blodprøver, og på bakgrunn av disse samt at jeg var utredet av infeksjonsspesialist så utelukket han det.

Hva er hva vet jeg sannelig ikke

Men jeg vet at jeg aldri har slått meg til ro med å ha ME diagnose og akseptere det. Akseptere det har jeg aldri gjort. Dvs jeg har innrettet meg og kjent mine begrensninger, men jeg har gjennom alle disse årene alltid hatt håp om bedring, og derfor forsøkt masse behandlinger - som ikke har hatt noen effekt.

Nå klamrer jeg meg til håpet om at stoffskiftemedisiner kan gi bedring! Fordi jeg vi være i aktivitet, gå turer, ha energi osv osv.

Eneste jeg har hatt effekt på er mat/mage/tarm. Og kanskje den ene B12 sprøyta jeg forsøkte.

Jeg skal kjøpe ekstra med B-vitaminer nå i helga, men er usikker på om hvilke pga at det er mye B12 i Solaray multivitamin også. Ernæringslegen sa at solaray B-stress var fin å kombinere med multivitaminen, så jeg må finne ut av dette, om jeg skal bestille fra danmark eller ikke.

[Nielsigne]

Nej, den der ME-diagnose er vel ikke noget at samle på for de fleste ...

--

Mht. b-vitaminer:
Jeg har prøvet Solaray B-stress men jeg må sige, at jeg ikke har haft så meget ud af den som af multi-b fra Biosym, som jeg har linket til http://www.naturoghelse.dk/shop/mult...stk-1919p.html

Jeg får ikke penge for at fortælle om den, altså ... men synes bare, den er bedst. I en periode to jeg to af dem, men nu bare en enkelt, hvilket også er den normale dosis.

Nielsigne

[Shadow]

Nej, den der ME-diagnose er vel ikke noget at samle på for de fleste ...

--

Mht. b-vitaminer:
Jeg har prøvet Solaray B-stress men jeg må sige, at jeg ikke har haft så meget ud af den som af multi-b fra Biosym, som jeg har linket til http://www.naturoghelse.dk/shop/mult...stk-1919p.html

Jeg får ikke penge for at fortælle om den, altså ... men synes bare, den er bedst. I en periode to jeg to af dem, men nu bare en enkelt, hvilket også er den normale dosis.

Nielsigne

Hehe
Jeg er glad for å høre at du synes den er best! Og har lyst til å prøve den. - blir bare usikker på om det blir for mye når jeg bruker solaray multivitamin??
Kan ikke bruke den du linker til hvis jeg blir gravid, men det blir jo ikke ennå så jeg kan bruke den fremover, såfremt det ikke blir for mye av B-vitaminene

Jeg spør og graver, men håper at det er ok

Jeg ser at denne innehoder folsyre, det gjør også solaray sine. Skal jeg ta kutte ut å ta 400 µ folsyre, iom at B-vitaminene innehoder folsyren?

[Nielsigne]

Ja, det var sådan, at jeg ligefrem mærkede forskel, da jeg skiftede fra den ene til den anden multi-b.

Der ses sjældent overdosering af b-vitaminer, eftersom de er vandopløselige og "vaskes" ud af kroppen. Hvis jeg tager min multi-b om morgenen, så er min urin derefter mere gul end ellers, men dette aftager i løbet af dagen, efterhånden som b-vitaminerne enten bruges af kroppen eller bare forsvinder med urinen.

Jeg har læst et sted, at man godt kan få for meget folsyre i forhold til enkelte helse-aspekter, som nogle forsker i, men jeg kan se flere steder på nettet, at der sjældent sker overdosis. Hvis man mangler b-12 men tager folinsyre /folat, kan sidstnævnte skjule manglen på b-12, og det er rigtig dumt Alene af den grund bør man ta alle slags b-vitaminer.

Men man kan så ta ekstra af enkelte b-vitaminer ved siden af. Jeg tog i en periode b-12 ved siden af - men fik så for meget, sagde en blodprøve - nu tager jeg hver dag b-6 for bl.a. at få mest muligt ud af min magnesium som jeg har meget glæde af.
Lige folinsyre /folat ville jeg ikke ta ekstra af lige nu, hvis jeg var dig; det kan du gøre senere, når du er blevet mere frisk og forberede graviditet Så risikerer du heller ikke, at det kommer til at rode i dine b-12-værdier, og det er en fordel af få dem på plads.

Jeg bruger selv en Solaray multivitamin - jeg bruger denne, Spektro Multi-Vita-Min uden jern og Vitamin K:http://www.naturoghelse.dk/shop/spek...min-2697p.html Men tager så i øvrigt både jern og k-vitamin i form af k2 ved siden af

Lille artikel om folsyre og b-12: "Folsyre kan beskytte mod hjertesygdom, B12 mod demens": http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cm.../grp=8/menu=2/ ... b-6 kan alt muligt andet, bidrager fx i over 100 enzymatiske processer, så den er ikke helt dum heller ...

Nielsigne