Magnesium

[Kevlin]

.. "..måling av S-Mg gir ofte ikke noe godt mål på magnesiumbalansen i kroppen. "

Betyr dette at man faktisk KAN følge håranalysen på dette området?

Jeg trenger fortsatt litt mer feedback på om jeg skal ta magnesium eller ikke. S-Magnesium verdien min er på 1.02 eller noe sånt, noe som er over referanseområdet. Hvis teksten over stemmer, kan det jo bety at jeg faktisk trenger mer Magnesium!!

Jeg fikk nylig målt min S-Magnesium - og den lå på det samme som for ca 1,5 år siden (0,77 hvis jeg husker rett nå).
Iht til Furst så er dette innenfor normalområdet.

Jeg fikk også tatt en hårmineralanalyse for ca 1,5 år siden -
den konkluderte bl.a med at selv om magnesium egentlig lå høyere enn hva som ble ansett for det rette;
så var balansen ift kalsium slik at det alikevel ble anbefalt å ta tilskudd av magnesium.

Å finne balansen er jo litt av et puslespill - og hvordan skal man få målt da..

Bør vi forresten ha høyt nivå av magnesium når via har lavt stoffskifte..?