Noen som har kjennskap til hvordan søvn påvirker stoffskifte? Hvis jeg får for lite søvn en natt er jeg helt ubrukelig neste dag. Jeg er avhengig av å sove minst 7 timer hver natt. Sover jeg 6 1/2 t føles det nesten som jeg ikke har lukket øynene, og symptomene øker på. Dette kan selvfølgelig ha sammenheng med at jeg har økt søvn/hvile-behov. Noen som har erfaring med dette?