Da skal du jo opp 50µg ekstra per uke nå. I og med du er veldig var trenger du å stå på det noen uker. Vet ikke hvor lenge, det merker du selv.
Når jeg f.eks. økte fra 100 til 112,5 brukte jeg disse annenhver dag i 14 dager. Så har jeg gått på 112,5 i fem uker før jeg økte mer. Det blir en økning på 43,75 per uke. Men det er jo individuelt hvor mye man tåler.

fra Lie