tenkte med meg selv at jeg skulle begynne med mer spinat siden dette er så sunt.

men så, etter å ha lest en artikkel om ulike grønnsaker i "i form", så kom det faktisk frem at spinat skal spises i moderate mengder fordi det inneholder høye konsentrasjoner av et stoff(husker ikke navnet) som kan være veldig skadelig for kjertelen......og det gjaldt for vanlige friske mennesker, så da burde kanskje vi holde oss unna?
dette var ingen "konspirasjonsteoretisk" artikkel, men visstnok helt vanlig helseråd.

jeg skal iallefall ikke innføre mengder