Jeg er ganske sikker på at det er mangel på sollys som gjør at mange blir dårligere om vinteren. Det kan for det første føre til at man får for lave D-vitaminnivåer, pluss at vi mister den viktige "tidgiveren" som sollyset er for de biologiske klokkene i kroppen - dermed kan døgnrytmeforstyrrelser fort komme ut av kontroll.

Sjekk D-vitaminnivåer (25(OH)vitamin D heter prøven) - og forsøk å bruke dagslyslampe, kanskje?