Sitat Opprinnelig skrevet av Vigdis Vis post
Majsen, mitt råd er å få tatt en spyttprøve over 24 timer. Dersom kortisolet er lavt ville jeg vurdere å begynne med Paul Robinsons metode med å ta en del av dosen på natten i den perioden kortisolet slippes. Gjør du dette, kan du unngå å måtte ta kortison og andre hormoner, kroppen vil lege seg selv.
Les mer her http://recoveringwitht3.com/
Noen av artiklene er oversatt i dette forumet https://www.stofskifteforum.dk/forumdisplay.php?f=245
Suksesshistorier fra noen som bruker metoden http://recoveringwitht3.com/success_story

I tillegg, siden du også har fibromyalgi, ville jeg vurdere LDN http://www.ldn.no/ https://www.stofskifteforum.dk/forumdisplay.php?f=241
Det finnes endel forskning som viser at LDN har positiv effekt på fibromyalgi. LDN har også positiv effekt på Hashimotos, men det er det dessverre ingen forskning på foreløpig. Jeg bruker både Paul Robinsons metode med å ta stoffskiftemedisin på natten og LDN, og har meget gode erfaringer fra begge, les i tråden min. Jeg har gått fra å være dårlig fungerende til å fungere som en frisk person
Hej Vigdis
Jeg tænker, hvor kan man få fat i LDN? Er det kun noget man kan få på recept?
Jeg har faktisk haft en periode hvor jeg tog 2 grain Erfa til natten og så 1 grain kl.13 om middagen, men så gik jeg tilbage til at tage 2 grain kl.7 og 1 grain kl.13, men jeg fungerede egentlig meget bedre da jeg tog den store dosis til natten.... Måske jeg skulle tage hele dosis til natten

Redigeret: nu har jeg læst lidt i de links du havde givet mig, og må sige det er meget spændende. Utroligt jeg kan have overset dem herinde på forumet... Jeg har dog haft lidt svært ved at få 100% ud af læsningen da jeg ikke er helt perfekt til norsk men har virkelig fået meget ud af det... Og det jeg tænker er,mod jeg med fordel kunne tage min første dosis på 2 grain kl.04.30 måske?
Jeg ved ikke om der stod noget om, om man selv kan undersøge sit CT3M tidspunkt, men antager at man må gå udfra at selvom vi er meget forskellige, må menneskekroppen alligevel være så ens, at det trods alt er bedre at flytte den store dosis til feks kl.04.30 end at tage den feks kl.07 som jeg gør nu.... Og ud fra de studier Paul Robinson har foretaget må man antage at det er bedre at tage den kl.04.30 end til natten (feks kl.23) da det vil være bedre for ens binyrer eller er jeg helt galt på den?
Majsen