Har et Solrays mg og kalktilskudd, lurer litt på hvor mye jeg skal dosere per dag.
Anbefalt inntak av Mg er jo rundt 350 mg. Men er det slik at Kalk hindrer opptaket
og at jeg da kan ta litt mer? Er jo ikke bra å få for mye kalk heller. 3 tabl inneholder 500 mg kalk og 250 mg Mg.