Babysteps er lurt. Det virker som at dosen din er riktigere iallfall. Det tar jo litt tid før hele kroppen får kjørt igang alt som har måttet ligget på sparebluss. Og enda lenger tid før alle systemer har hentet seg inn igjen og reparert seg etter en sånn nedtur.

Jeg synes ikke du skal stresse med å gjøre like mye som før. Det kan hende det gjør deg dårlig igjen. Forsøk å gjøre "passe"... og få nok søvn. Akk så vanskelig, ikke sant?

B, D og jern er vi ofte lave på. Jeg tror det har mye for totalopplevelsen å si at man også får disse iallfall noe opp av "balansere nederst"-området.