Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....

**Vigdis** · 31-12-12, 08:26

Opprinnelig skrevet av Anisa

Hormone Harmony: How to Balance Insulin, Cortisol, Thyroid, Estrogen, Progesterone and Testosterone To Live Your Best Life
By Alicia Stanton MD and Vera Tweed

Det finnes også en bok på svensk om samme emne, skrevet av Mia Lundin http://mialundin.se/

De flesta läkare känner inte till sambandet mellan kvinnors hormoner och deras mentala status. Allt för många kvinnor får höra: ”Dina emotionella problem sitter bara i huvudet”.

Det betyder inte att du håller på att bli ”tokig” – utan du lider av en hormonell och biokemisk obalans.

Dom sista tjugotvå åren har jag arbetat som nurse practitioner i USA och hjälpt kvinnor att hitta balans när det gäller hormoner, och hjärnans kemi Jag vet hur det känns att försöka hänga med i svängarna när hormonerna åker upp och ner och man tror att det aldrig ska ta slut. Jag vet också hur överväldigad, hopplös och förtvivlad man kan känna sig om man får lida i ensamhet.

I min bok Kaos i kvinnohjärnan, delar jag med mig av den kunskap jag samlat på mig och berättelser från de kvinnor som har genomgått mitt behandlingsprogram och nu lever ett friskt och lyckligt liv. Det är min förhoppning att min bok ska kunna ge dig den kunskap, inspiration och det stöd du behöver för att hitta balans, energi och välmående igen.

I hälsa och lycka,

Mia Lundin

For noen er det lettere å lese svensk enn engelsk.

**Tily** · 31-12-12, 13:50

Opprinnelig skrevet av Vigdis

Det finnes også en bok på svensk om samme emne, skrevet av Mia Lundin http://mialundin.se/

For noen er det lettere å lese svensk enn engelsk.

Det ser ikke ut til at man kan få den levert utenfor Sverige . .. .

**Vigdis** · 31-12-12, 14:17

Hvis det går an å sende Mia Lundin en epost, ville jeg forsøkt det, Tily

**Karatekid** · 31-12-12, 14:33

. Ser ut som det går an å få den her: http://www.adlibris.com/no/product.aspx?isbn=9197957925

**Mod** · 31-12-12, 22:46

Opprinnelig skrevet av Vigdis

Det finnes også en bok på svensk om samme emne, skrevet av Mia Lundin http://mialundin.se/

For noen er det lettere å lese svensk enn engelsk.

Forfatter: Mia Lundin
Forlag: The Center for Hormonal and Nutritional Balance Inc
Format: Heftet
Språk: Svensk
Utgitt: 201110
Antall sider: 194
ISBN10: 9197957925
ISBN13: 9789197957922
Adlibris.com/no

**Tily** · 01-01-13, 14:03

Den kan kjøpes her:

http://www.mialundinshop.se/

Sendes til alle land.

**Tily** · 22-01-13, 17:15

Har lest boka og anbefaler den absolutt.

(Burde ikke deler av denne tråden også ligge i forum "biblioteket", kanskje Mod kan fixe det...)

**I-D-M** · 31-01-13, 10:49

Er dette typisk bare for "kvinnohjernan"? Jeg vil gjerne være ulik kvinner, men samtidig vil jeg ikke bli utelatt fra at jeg kan få samme hormonelle problemer som dem. Handler boka om typiske kvinneting eller er det mer ei bok om hormonell ubalanse? Leser den gjerne selv med mindre den koster altfor mye.

**Fruemå** · 31-01-13, 18:08

Hei og fra meg velkommen hit.

Jeg har lest en fantastisk bok som jeg anbefaler for kvinner og menn. Den heter: Det handler om hormoner og er skrevet av T. Hertoghe. Jeg fikk ikke bestilt den så jeg lånte den på fjernlån på biblioteket.

Jeg skal låne den igjen helt sikkert.

Har ikke lest den om kvinnehjernen, men mange jenter har hatt nytte av den . Vi er nu ikke helt ulike vet du.

Fin kveld

**Tily** · 31-01-13, 20:30

Opprinnelig skrevet av I-D-M

Er dette typisk bare for "kvinnohjernan"? Jeg vil gjerne være ulik kvinner, men samtidig vil jeg ikke bli utelatt fra at jeg kan få samme hormonelle problemer som dem. Handler boka om typiske kvinneting eller er det mer ei bok om hormonell ubalanse? Leser den gjerne selv med mindre den koster altfor mye.

Boka handler om kvinners hormonproblem, først og fremst. En del om signalstoffer i hjernen og kosthold også, og dette gjelder begge kjønn, men jeg vil nok karakterisere den som ei bok for kvinner.

Tråd: Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....

Trådverktøy

Display