Brug for mere magnesium? - Ta testen

**Nielsigne** · 17-11-11, 11:30

Her nogle spørgsmål om bl.a. søvn, kaffe, trang til sødt og andet, som man genkender fra diverse tråde herinde, bl.a. vedr. binyretræthed:
http://www.ancient-minerals.com/magn...ncy/need-more/

Min søgning inspireret af Hassan: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=10373

Nielsigne

**Nielsigne** · 17-11-11, 12:19

Jeg tænker selv på at købe denne:
http://www.iherb.com/Life-Flo-Health...-ml/33840?at=0

**Fanni** · 18-11-11, 07:44

Bra test :-)

**Nielsigne** · 18-11-11, 07:53

Måske er der også noget her https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=13451 der vil interessere dig.

Nielsigne

**Cirkeline** · 08-02-12, 14:39

Opprinnelig skrevet av Nielsigne

Her nogle spørgsmål om bl.a. søvn, kaffe, trang til sødt og andet, som man genkender fra diverse tråde herinde, bl.a. vedr. binyretræthed:
http://www.ancient-minerals.com/magn...ncy/need-more/

Min søgning inspireret af Hassan: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=10373

Nielsigne

Hej Nielsigne

Jeg faldt lige over denne tråd og vil spørge om du har prøvet Pure magnesium sprayén? Er den at foretrække fremfor piller? Jeg tager i øjeblikket magnesiumcitrate men skal op på større dose end jeg får nu så jeg leder efter et alternativ.

Hilsen
Cirkeline

**Nielsigne** · 08-02-12, 15:01

Hej Cirkeline

Nej, spray har jeg ikke prøvet i den form, du nævner - tror jeg

Jeg bruger ind imellem magnesium olie /Life Flo Health, Pure Magnesium Oil
http://www.iherb.com/Life-Flo-Health...-ml/33840?at=0 men må sande, at min hud, især på benene, ikke er meget fornøjet over effekten

Men når jeg kun smører mave og lænd, kan jeg mærke, at den hjælper mig med at slappe af og også gør det nemmere at falde i søvn.

Jeg er meget fascineret af, hvordan magnesium i forskellige former virker forskelligt!! Hver aften tager jeg Bertelsens magnesium ascorbat, og jeg føler, den gør mig godt. Men lige nu, hvor jeg har et eller andet bøvl med min mave, er magnesium citrate fantastisk!
Magnesium Chlorid skulle så vidt jeg har forstået være den, der er bedst i forbindelse med søvn, men jeg har ikke selv prøvet den endnu.

Nielsigne

**Blondie** · 08-02-12, 16:27

Fikk tipset denne av Anisa engang og har brukt den siden. Veldig fornøyd.

**Nielsigne** · 08-02-12, 17:48

Hej Blondie

Ja, Alta Health, Magnesium Chlorid, det er den, jeg har købt til min mor, fordi hun altid har så meget bøvl med at falde i søvn. Hun er godt tilfreds med den

**Cirkeline** · 09-02-12, 08:28

Tusinde tak for jeres svar

Jeg vil skynde mig ind og kigge på Alta Health

Kærlig hilsen
Cirkeline

**Cirkeline** · 09-02-12, 08:38

UPS

Her kan jeg vist tale om korttidshukommelse

Det er jo precis dem jeg tager i forvejen.
Jeg vil prøve at regne ud hvor meget calcium og magnesium jeg får via tilskud og via kosten for at se om jeg får for meget cal i forhold til mag - tænker at jeg får for meget calcium...

Kærlig hilsen
Cirkeline

Tråd: Brug for mere magnesium? - Ta testen

Trådverktøy

Display