Sitat Opprinnelig skrevet av Nielsigne Vis post
VIGTIG TILFØJELSE: Nogle mennesker har meget svært ved at optage b-12 gennem kosten og gennem vitaminpiller. Der må indsprøjtninger til. Min far er en af dem, der er dårlig til dette, og han får jævnligt indsprøjtninger. Det er uproblematisk, bortset fra, at det selvfølgelig er upraktisk. Men vitaminet løser mange meget større problemer ...

Nielsigne
Jeg har det slik. Det er fordi jeg mangler noe som heter intrinisic factor; dette ble oppdaget via blodprøve hos Aker.
Jeg har flere ganger tatt B12-injeksjoner og ligger nå på et godt og høyt nivå.
For de som har lavt stoffskifte er det en fordel å ligge endel høyere enn det som defineres som "normalområdet"
(jeg vet ikke hvordan det forholder seg for de som har høyt stoffskifte).