Sitat Opprinnelig skrevet av Rufus Vis post
Ja, det er vanskelig å vite hva som er hva. Mine downperioder er også ganske tidsbestemte, de kommer til samme tid nesten hver dag. Det er det som får meg til å tro at dette er binyrer. F.eks er jeg alltid trøtt på formiddagen mellom 10 og 11. Så får jeg gjerne en opptur fra ca 13-14. Mellom 17 og 18 er jeg trøtt og uopplagt, før formen stiger fra 18-tida (og så ligger jeg mye våken på natta - da er gjerne formen på topp!). Selvfølgelig handler det også om stoffskiftet, men jeg tror altså at denne døgnvariasjonen henger sammen med kortisolnivået mitt.

Glad for at det går framover med deg. Deg også, Berit
Ja, heldigvis sovner jeg ganske fort, håper du slipper det der i lengden Rufus! Prøvd noe å sove på som melatonin eller? Håper du har det bedre også!