Taninas dagbok

[Tanina]

Ny dag, nye rutiner! Ja, det blir ikke så store forandringer foreløpig, men jeg har bestemt meg for å ta en tablett mer i uka, slik at ukesdosen blir på 500 µg hver uke.
Så kutter jeg ut tangmelet.
Når det gjelder selen, så har jeg faktisk tenkt at jeg kan ha fått i meg for mye, siden jeg spiste såpass mye av paranøtter. Jeg skal undersøke litt mer om det.
Jeg tror jeg tok en kombinert sink/selen-tablett for noen år siden. Jeg er bare litt redd for å ta for mye av ting og tang også. (Særlig tang tok jeg jo for mye av, viste det seg... )
Jeg tenkte at jeg kunne se hvordan dette gikk, før jeg drar til legen neste gang. Da vil jo prøvene også vise om det har hatt noen effekt.
Og så oppdaget jeg at gojibær visstnok tilhørte søtvierfamilien. Og det kan jo forklare en hel del av mine mageplager, siden jeg ikke tåler de fire vanligste matvarene fra den familien. (Jeg har hatt en anelse i bakhodet, men ikke sjekket det opp.) Så dermed ryker de som godis.
Siden ashwaganda også tilhører søtvierfamilien, er det grunnen til at jeg ikke synes det er verdt å prøve det.

Da håper jeg dette gir bedre helse. Men nå skal jeg dra til øyelegen.
Ha en fin dag!

[rexxy69]

Hei igjen og lykke til hos øyenlegen.

Eneste måten å vite ift. selenstatus er jo å måle - og det er lett.
Du skal innta MYE selen for å være over - Paranøtter inneholder mest selen av næringsstoffene.
Jeg har klart det og ligger nå over men kun ørlite. Ref. på selen er ca. mellom 0,6 og 1,8. Jeg hadde 1 i oktober 09 og ved inntak av 400mcg (200mcg mer enn anbefalt i 9 mnd.) ligger jeg nå på 1,9 og det synes jeg er helt greit. Tror jeg må skrive ett eget innlegg om selen og mitt nesten "religiøse" forhold til antioksidanten/mineralet.

Tangmelet kan du jo kutte ut en periode og se om det har noen effekt. Jod kommer i mange former og tangmel er en av dem. Kelp inneholder mye jod, men er noe omdiskutert da det også har vist seg å inneholde en del andre tungmetaller. Om du skal ha jod er det ikke sikkrt du skal ha det fra kelp. Jeg synes du skal få målt jodverdiene dine ved neste legebesøk.

H:-)

[Tanina]

Hei igjen og lykke til hos øyenlegen.

Takk skal du ha! Jo, det gikk bra, jeg fikk øyedråpene på blå resept, akkurat slik Vigdis foreslo. Så kjøpte jeg Simplex i tillegg. Jeg fikk også resept på antibiotika, da det var ny infeksjon, selv om den ikke er så hissig som de tidligere.

Eneste måten å vite ift. selenstatus er jo å måle - og det er lett.
Du skal innta MYE selen for å være over - Paranøtter inneholder mest selen av næringsstoffene.
Jeg har klart det og ligger nå over men kun ørlite. Ref. på selen er ca. mellom 0,6 og 1,8. Jeg hadde 1 i oktober 09 og ved inntak av 400mcg (200mcg mer enn anbefalt i 9 mnd.) ligger jeg nå på 1,9 og det synes jeg er helt greit. Tror jeg må skrive ett eget innlegg om selen og mitt nesten "religiøse" forhold til antioksidanten/mineralet.

Tangmelet kan du jo kutte ut en periode og se om det har noen effekt. Jod kommer i mange former og tangmel er en av dem. Kelp inneholder mye jod, men er noe omdiskutert da det også har vist seg å inneholde en del andre tungmetaller. Om du skal ha jod er det ikke sikkrt du skal ha det fra kelp. Jeg synes du skal få målt jodverdiene dine ved neste legebesøk.

H:-)

Ja, jeg skal måle både selen og jod neste gang det er aktuelt å ta prøver. Men siden jeg tok en hel haug for ikke så lenge siden, og det er sommer og ferietid, tenkte jeg at jeg venter til august.
rT3 og TBG vil jeg også be om.

Jeg har hatt et dårlig forhold til et par fastleger før, og her jeg bor er det ikke mange å velge mellom. Derfor er det veldig viktig for meg at fastlegen ikke opplever meg som altfor "vanskelig". Nå synes jeg nemlig h*n har begynt å ta meg mer alvorlig, og da vil jeg heller bruke litt list og lempe.
Jeg tenkte at tangmel var mye mer "snilt" enn kelp, som jeg har hørt kunne være altfor sterkt. Og med de ytterst små mengdene jeg tok daglig, tenkte jeg ikke at det kunne få så store konsekvenser.
Men ellers kan jeg ikke skjønne hvorfor antistoffene plutselig skulle begynne å stige akkurat nå. Jeg har aldri visst at det er de i seg selv som kan gi slike symptomer som jeg har fått nå. Det er faktisk en hjelp bare å få vite om det!
Om jeg nå får medhold i at disse prøvene er verdt å ta i august, kan jo det vise om det har hjulpet å kutte ut tangmelet.
Forresten tror jeg nok at jeg skal invistere i sink og selen, også.

[Tanina]

En grunn til at jeg er litt redd for å øke doseringen mer enn det jeg har gjort nå, er for at jeg jo inntil nylig var veldig tynn i lang tid, og jeg har hatt mye problemer med løs mage. Dette er jo ikke akkurat typisk for hypotyreose.
Akkurat nå, er jeg ganske passe, selv om symptomene har blomstret opp det siste året. Det er jo ikke nødvendigvis noen motsetning i dette, at jeg går opp i vekt, samtidig som at symptomene på lavt stoffskifte øker. Men ting har forandret seg uten at jeg helt skjønner hvorfor. Men så er kanskje ikke hypotyreose noe man "skjønner"? Det var dog ikke spesielt kledelig å være så tynn.
Jeg lurer veldig på dette med antistoffene.
Vil dette kunne normaliseres med tyroid? Har noen her erfart det? Skal se om jeg finner noe mer konkret om dette blant alle de trådene som er her på forumet. Jeg trenger å samle opplysninger om dette, så jeg kan snakke så bevisst som mulig til legen neste gang jeg skal dit. Og samtidig virke helt avslappet.

[smgj]

Er du utredet for cøliaki? Og candida? Cøliaki ses ofte i sammenheng med stoffskifteproblemer... Ad antistoffer så er vel det de fleste sier at "de forsvinner sammen med at kjertelen dør"...

Samtidig har jeg funnet stoff som tilsier at tidlig t4-behandling kan redusere antistoff-mengden. Men det finnes dessverre lite konkret å finne.

[rexxy69]

En grunn til at jeg er litt redd for å øke doseringen mer enn det jeg har gjort nå, er for at jeg jo inntil nylig var veldig tynn i lang tid, og jeg har hatt mye problemer med løs mage. Dette er jo ikke akkurat typisk for hypotyreose.

Med stadige øyeinfeksjoner slik jeg forstår du har hatt - hvor mye antibiotika har du spist i det siste med tanke på diareen. Nå som du har fått antibiotika igjen er det en god ide å ta det sammen med probiotika f. eks. BioCare Intensive på FOS base med L. acidophilus og B. bifidium bakteriestammer

Akkurat nå, er jeg ganske passe, selv om symptomene har blomstret opp det siste året. Det er jo ikke nødvendigvis noen motsetning i dette, at jeg går opp i vekt, samtidig som at symptomene på lavt stoffskifte øker. Men ting har forandret seg uten at jeg helt skjønner hvorfor. Men så er kanskje ikke hypotyreose noe man "skjønner"? Det var dog ikke spesielt kledelig å være så tynn.
Jeg lurer veldig på dette med antistoffene.
Vil dette kunne normaliseres med tyroid? Har noen her erfart det? Skal se om jeg finner noe mer konkret om dette blant alle de trådene som er her på forumet. Jeg trenger å samle opplysninger om dette, så jeg kan snakke så bevisst som mulig til legen neste gang jeg skal dit. Og samtidig virke helt avslappet.

Har også forsøkt å finne mer om t4-behandling og normalisering av antistoffer, uten å finne noe mer enn smgj. For min del var det iallefall ikke tilfelle.

Er du utredet for cøliaki? Og candida? Cøliaki ses ofte i sammenheng med stoffskifteproblemer...

HLA-DQ assosierte gener (eller Cøliaki-disponerte HLA-DQ gener) Mange med antistoffer (Hashimotos) har en genetisk tendens til å bli følsomme for gluten (gliadin + glutenin = gluten), funnet i et protein i matvarer som hvete og rug. HLA-DQ assosierte gener kan nå testes for å fastslå om en pasient har behov for i perioder eller permanent å fjerne gluten- produkter fra sitt kosthold. Negativ HLA DQ2/DQ8 test utelukker cøliaki med så stor grad av sikkerhet at pasienten i en del tilfeller kan spares for videre utredning. Blodprøven heter i Norge HLA DQ2/DQ8 . Cøliaki påvises sjelden hos individer som ikke uttrykker DQ2 og/eller DQ8. En positiv test alene er aldri diagnostisk for cøliaki, mens en negativ test utelukker cøliaki med så stor grad av sikkerhet at pasienten i en del tilfeller kan spares for videre utredning

H:-)

[Tanina]

Med stadige øyeinfeksjoner slik jeg forstår du har hatt - hvor mye antibiotika har du spist i det siste med tanke på diareen. Nå som du har fått antibiotika igjen er det en god ide å ta det sammen med probiotika f. eks. BioCare Intensive på FOS base med L. acidophilus og B. bifidium bakteriestammer

Jeg har ikke spist antibiotikaen, kun fått den i dråper og salver. Det vil vel kunne påvirke systemet litt likevel, men mageproblemene mine ble ikke noe verre etter at jeg fikk disse kurene.

[Tanina]

Har også forsøkt å finne mer om t4-behandling og normalisering av antistoffer, uten å finne noe mer enn smgj. For min del var det iallefall ikke tilfelle.


HLA-DQ assosierte gener (eller Cøliaki-disponerte HLA-DQ gener) Mange med antistoffer (Hashimotos) har en genetisk tendens til å bli følsomme for gluten (gliadin + glutenin = gluten), funnet i et protein i matvarer som hvete og rug. HLA-DQ assosierte gener kan nå testes for å fastslå om en pasient har behov for i perioder eller permanent å fjerne gluten- produkter fra sitt kosthold. Negativ HLA DQ2/DQ8 test utelukker cøliaki med så stor grad av sikkerhet at pasienten i en del tilfeller kan spares for videre utredning. Blodprøven heter i Norge HLA DQ2/DQ8 . Cøliaki påvises sjelden hos individer som ikke uttrykker DQ2 og/eller DQ8. En positiv test alene er aldri diagnostisk for cøliaki, mens en negativ test utelukker cøliaki med så stor grad av sikkerhet at pasienten i en del tilfeller kan spares for videre utredning

H:-)

Tusen takk for grundig forklaring! Som jeg skrev i svaret til smgj, så spiser jeg nå veldig sjelden kornprodukter. Men det hender i selskap en sjelden gang. Og da blir jeg ofte mer hoven i beina dagen etter. Jeg har selv mistenkt en sammenheng her, så jeg skal be om nærmere utredning om dette. For selv om jeg alt spiser lavkarbo, kan det jo være en god grunn til å vite det mer sikkert.

[Tanina]

Er du utredet for cøliaki? Og candida? Cøliaki ses ofte i sammenheng med stoffskifteproblemer... Ad antistoffer så er vel det de fleste sier at "de forsvinner sammen med at kjertelen dør"...

Samtidig har jeg funnet stoff som tilsier at tidlig t4-behandling kan redusere antistoff-mengden. Men det finnes dessverre lite konkret å finne.

Nei, jeg tror ikke det. Det er testet på visse matintoleranser, og det var negativt, men vet ikke om det innbefattet gluten. Det er jo matvarer jeg reagerer på ellers, så hvor sikre de prøvene er, vet jeg ikke.
Jeg spiser forøvrig svært sjelden gluten, da jeg spiser lavkarbo, men uten å være i ketose. Har gjort det i flere år.
Takk for svar, selv om det ikke var helt som jeg håpet, angående antistoffene!

[Tanina]

Er du utredet for cøliaki? Og candida?

Når det gjelder candida, har jeg ikke blitt utredet noe om det, men jeg kan godt tenke meg at det er en god del mer av det enn hva godt er.
Men det jeg har lest om candida-overgroing, og behandling for det, ser ikke helt lystelig ut. Jeg spiser jo alt veldig lite sukker, og jeg har virkelig ikke lyst til å ta noen antisoppmidler systemisk for dette. De midlene er jo selv veldig tøffe for magen, har jeg hørt. Har du erfaring med det selv?