Har jeg jern og B12 mangel?

[Tornerose]

Skal om 7 uker ta en blodprøve for å se hvor jeg ligger i referanseområdet så hvis ikke trio-be har julpet meg til da så kanskje jeg spør om å få prøve en slik B12 sprøyte.. Hvor mye tar du hver dag av de B vitamin tablettene?

[Orca]

Jeg er en tålmodig sjel og tar bare en om dagen av TrioBe. Jeg vet det har hjulpet før så......, for meg gjelder det å få jevnlig tilførsel slik at jeg ikke blir lav igjen. Må bare få legen til å forstå.... Tror nok jeg hadde bedt om sprøyte som en "boost" og så oppfølging med TrioBe i en lang periode om jeg hadde vært så lav som deg. Min søster har også lavt stoffskifte og har det best om B12 er opp mot øvre grense. Hun må ha sprøyter innimellom. Det finnes en lege som får laget egne b-vitamin preparater og disse virker mye bedre enn det du får på apoteket/helsekosten. Hans teori er at så snart ett kosttilskudd eller legemiddel er dokumentert å virke, så begynner produsenten å benytte dårligere råvarer og produktet blir dårligere enn hva det ble patentert på...????

[Tornerose]

Nei det er jo ikke noe særlig da :( Jeg tar også en om dagen. B12 sprøyte virker ikke dumt. Skal spørre om det neste gang jeg er hos legen.