Lavt stofskifte eller ME?

[Nielsigne]

"Det almindeligste tegn på B12-mangel er en lammende træthed" skriver Carsten Vagn Hansen et sted. Kunne din datter mon have B12-mangel ?

Jeg kender et par stykker, der har haft B12-mangel og oplevet alverdens symptomer, hvoraf en del sagtens kunne have med stofskiftet at gøre. Nu har de imidlertid fået indsprøjtninger med b12, skal holde sig vedlige med gode b-vitaminpiller, og så er det det.

Jeg kom i tanker om tråden her, da jeg læste tråden har jeg jern og b12 mangel
https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=10123 hvor bl.a. n'Finn har et spændende indlæg om b12.

Googlede Trio-b som jeg ikke kender og fandt ud af, at der er to typer b12, man kan få - den ene kun på recept. Den mest brugte hedder cyanocobalamin men så er der også methylcobalamin, og den fås på recept. Altså bl.a. Trio-b. Man kan også forsøge sig på nettet:
http://store.ourhealthcoop.com/Chewable_B_Trio_p/fa.htm

Forskellen på cyanocobalamin og methylcobalamin ligger i måden, de optages på. Nogle har meget sværere ved at optage b-12 end andre, og så er methylcobalamin åbenbart sagen.

Jeg læste også om methylcobalamin på www.kronisktraethedssyndrom.dk , og jeg beklager, men søgningen ser sådan her ud:

http://webcache.googleusercontent.co...ient=firefox-a

Og en her, hvor læge Carsten Vagn Hansen skriver om b12:
http://webcache.googleusercontent.co...ient=firefox-a

Han kommer bl.a. med den meget vigtige oplysning, at man ikke altid kan regne med blodprøven, når det gælder b-12:
"Om man mangler B12-vitamin og/eller folinsyre kan måles i blodet. Det er et problem, at man ikke alene kan stole på måling af B12-vitamin i blodet, da det ikke altid er udtryk for vævstilgængeligheden af vitaminet (Läkartidningen 2000; 97:4131-6). Målinger af plasma-homocystein og plasma-methylmalonat (P-MMA) belyser mere sikkert, om man omsætter vitaminerne rigtigt i kroppens væv og har nok af dem. Man kan se forhøjede værdier af disse to ting (der er udtryk for mangel på B12-vitamin og folinsyre) på trods af, at blodværdierne for B12 og folinsyre er inden for det normale område. Let forhøjelse skal dog ikke tages som udtryk for sygdom"

Man skal også være opmærksom på, at optagelse af b12 kræver både kalk og sund tarmflora.

At stofskifteproblemer så også kan give b12-mangel ... er vel bare tankevækkende. Men i betragtning af, at nogle har symptomer på for lavt stofskifte og så finder løsningen i b12-vitaminer er mindst lige så tankevækkende. Stofskiftesygdomme kan så vidt jeg ved sættes i gang af for lille optag af (visse?) vitaminer.

God bedring

Redigeret: men forsøger man sig på nettet, kan man måske få problemer, hvis man køber noget receptpligtigt uden at have recept. Også mht naturlægemidler og vitaminer er der 'fælder', men man kan købe ind i andre EU-lande.