Litt om C-vitamin

[Anisa]

Mit bedste c-vitamin-råd er APOVIT C-vitamin ekstra stærk brusetabletter 1000 mg, som jeg køber på apoteket. Jeg tror, man kan købe den i Norge også. I hvert fald er den fremstillet af Nycomed.

Når denne er konsumert, så tror jeg at jeg heller vil lete på samme nettsted for å finne tyggetabletter isteden.

Jeg er ked af at være en lyseslukker, men jeg mener helt bestemt at jeg læste mere end en gang om, at stofferne i C- bruse- og tyggetabletter delvis blokerer for optagelse af thyroxin. Jeg prøver at (gen)finde ref. så snart det lykkes. Jeg mener endda, at det var et norsk medie, men jeg er ikke sikker.

Nielsigne? Du er forhåbentlig godt klar over, at hver Apovit brusetablet indeholder 2,5 mg Aspartam? Det kan så ganges med det antal glas, du og din mand konsumerer hver dag + de dage, hvor et par gange om dagen 2-3 eller 4 stks i et glas vand og drikker det. Det er altså ikke småting.

[Orca]

Jeg bruker Ester-C 200mg. Denne er syrenøytral. inneholder ikke gluten eller laktose, heller ikke søtningsmiddel. Størrelsen er grei å svelge. Ester-C finner også som pulver som kan blandes ut i hva du måtte ønske, fortrinnsvis vann, men da smaker det pyton.Jeg tar 2 stk morgen og 2 stk kveld. C-vitaminer er vannløslig og overskuddet tisser du ut. Har funnet ut at jeg er mye mindre forkjølet når jeg holder dette regimet.

[Nielsigne]

Aspartam .....

Tjo. Har set det engang, men at der skulle være så meget i, står der ikke i indholdsdeklarationen (på røret, de ligger i)

Men så må jeg vi jo gå over til kun at bruge det i nødstilfælde.

Øv.

Ester-C bruger jeg også, men får ikke samme vitamin-c-rush ud af det ...

Jeg vil savne dem.

[Anisa]

Tjo. Har set det engang, men at der skulle være så meget i, står der ikke i indholdsdeklarationen (på røret, de ligger i)

Hvis du klikker på overskrift APOVIT C-vitamin ekstra stærk, brusetabletter 1000 mg.doc i denne oversigt på Produktresume.dk - kan du åbne et Word-document og selv se efter. Sorry.

[Kevlin]

Jeg er ked af at være en lyseslukker..

DU lyseslukker..??? - NEVER

Snarere tvert imot, tenker jeg du er vel snarere hva noen kaller en Lysfontente

Jeg har tittet litt inn på min andre Favorittside - iherb.com - og så setter jeg kanskje denne
http://www.iherb.com/Now-Foods-Tru-C...caps/7260?at=0
på bestillingslista etterhvert. Kapsler er litt greiere å svelge enn tabletter.

Her er en av tilbakemeldingene iherb har fått fra kunder:

Natural Vit C at a decent price.
Synthetic Vit. C will turn your urine bright yellow.
This stuff will not do that.
Don't tell me there is no difference chemically between natural and synthetic vitamins like many espouse.

..men det blir en stund til - så jeg følger med på innspillene her

[Rufus]

Om tollerne åpner Iherb-pakken din, blir den returnert dessverre. Det er ikke lov til å innføre c-vitamin som er sterkere enn 200 mg. Det vil si fra land utenfor EU/EØS. Har prøvd det selv, nemlig. Sjekket på Iherb, de har ikke c-vitamin som har så lav styrke. (Du kommer kanskje unna hvis du bestiller pulver..?). Derfor kjøper jeg mine C-vitaminer på Your Nutrtion Shop (Britisk nettbutikk, og da er det jo lov). Det gode er at de er veldig kjappe, tre-fire dager. Kjøper time release 1000 mg fra Lambert's: http://www.yournutritionshop.co.uk/shopexd.asp?id=2817 Prisen er helt grei for den store boksen med 180 kapsler.

[Gemini]

Jeg sliter med å få i meg c vitaminene mine, i tillegg til den store mengden andre piller jeg skal ha i meg hver dag.

De er nemlig så stoooore!! Usj föler at de setter seg fast i halsen... Kan noen anbefale bra Cvit som ikke er så vanskelige å svelge?

[Nielsigne]

Jeg bruger kapsler med Ester-C og har det fint med det.

Den danske læge Carsten Vagn Hansen anbefaler både Ester-C og Crystal C. Jeg har læst, at sidstnævnte skulle være speciel, fordi den har 'flere veje ind i kroppen'. Jeg kom i tanker om den nu, fordi den også findes som pulver. Jeg har kun set den i forbindelse med denne engelske hjemmeside:

http://www.crystalc.co.uk/

Nielsigne

[Honeyhob]

Jeg bruger kapsler med Ester-C og har det fint med det.

Den danske læge Carsten Vagn Hansen anbefaler både Ester-C og Crystal C. Jeg har læst, at sidstnævnte skulle være speciel, fordi den har 'flere veje ind i kroppen'. Jeg kom i tanker om den nu, fordi den også findes som pulver. Jeg har kun set den i forbindelse med denne engelske hjemmeside:

http://www.crystalc.co.uk/

Nielsigne

Jeg bruger præcis denne crystal c du henviser til Nielsigne og er meget glad for den. Den kan også tages i større doser uden at få mavegener og så har de meget hurtig levering

[Nielsigne]

Det lyder spændende! Mærker du noget til det der med de 'flere veje ind i kroppen', eller?

Bruger du kapsler eller pulver?
... og hvis du bruger pulver, hvordan smager det så..?

Jeg er ikke god til at få indkøbt de der forskellige kosttilskud. Sidder ofte og glor på diverse vitaminer m.m. men det blir ikke til så meget Så jeg er meget taknemmelig for meget konkrete tips og anvisninger ...

Jeg går ud fra, du køber Crystal C gennem http://www.uniquenutrition.co.uk/ men det er sært at finde dem via siden http://www.crystalc.co.uk/ nu, synes jeg. Jeg har været på siden før, hvor det var en del nemmere. Men hvordan er de at handle med?

Nielsigne