Jeg har nok alt for lavt kortisol om morgenen, for jeg kommer jo ikke i gang. Bruker lang tid på det å komme i orden og komme meg på jobb. Når jeg kommer til ettermiddagen har jeg nok ikke noe kortisol igjen i det hele tatt, for da vil jeg jo bare sove.

Jeg har ingen annen forklaring enn at maten må gå for fort igjennom meg, for jeg spiser sunt og næringsrik mat. Men det hjelper nada. Så det er opptaket av vitaminer og mineraler som er feil.

Skal bli slem jente jeg og gjøre som n'Finn sier istedet og doble dosen D vitamin en periode. Skal snart til varmere strøk så det hjelper nok på også.

Hva skal jeg gjøre med kortisolen da? Når jeg går tur, eller trener, blir jeg stuptrøtt etter ca 5-10 minutter, begynner å gjespe intenst og har mest lyst til å sove. Men så glir det over når jeg blir ordentlig varm og jeg føler meg mer normal igjen. Kan dette ha noe med lavt kortisol å gjøre? Jeg har trodd det kunne ha med lavt blodsukker å gjøre, men kanskje ikke...