Det vitner jo bare på ny om hvor lite greie på stoffskiftet NTF har !
Joda - det øker stoffskiftet for de som har en fungerende kjertel.
Det virker på den måten at trening er en katabol prosess - den river ned muskelfibre som stoffskiftet får beskjed om å bygge oppigjen gjennom en økt TSH, og kjertlen leverer mer T3 som igjen får litt mer fart på skrotten.

Men så er det vel kanskje så at de fleste av oss ikke har så mye glede av en høyere TSH ? For å ha det, må en jo også ha en fungerende kjertel.
Hvis vi skal få høyere stoffskifte : ta et dykk i pilleboksen du bruker.

Det er jo bare trist og sørgelig dette.

Vi må hele tiden være på vakt og vurdere opplysninger opp mot et statisk pilleavhengig stoffskifte.
Det er jo kroppens evne til regulering av dette som kanskje er det verste savnet.
Feks på treningssentere lærer en at stoffskiftet øker i mange timer etter en økt - også dagen etter.
Og det stemmer det - bare ikke hos oss.