Er det normalt med mer hjertebank i oppstarten av Erfa??

[Anisa]

Nei nå fikk jeg lyst til å klemme deg!!!!!

Jeg har da "klemt" dig hele tiden. Det er måske derfor du fik hjertebank

Mener du at det handler om mental styrke og om man klarer å forholde seg til overgangen så vil kroppen tilslutt vende seg til forandringen?

Jeps! Styrke mere eller mindre, men først og fremmest en erkendelse af, at det er netop forandringer man går efter, når man skifter til anden behandling, og så nytter det lidt eller intet, netop at blive bange for tegn på at "noget sker" dvs. forløbere for de samme forandringer, man ellers går efter, vel?

...så egentlig burde jeg tenkt meg litt mer om, men det er godt å få litt bekreftelse på at jeg ikke er så på ville veier som jeg har.

Du er ikke på gale veje, Flower og du skal være opmærksom, men ikke overfikseret, idet det første lærer man af (godt) mens det andet bliver man angst af (skidt).

Hvis jeg var dig i dag, i nat, ville jeg finde en god ekstra pude eller hynde, og rette sengen til, at der blev en mild stigning i niveauet ca. fra lænden og op, hvor hovedet hviler. Det hjælper rigtig meget når man (uanset årsagen) kan høre sin hjerterytme + ligger man lidt højere, hvilket giver nemmere og roligere åndræt. Det er ret vigtigt når man oplever noget uvant, som du jo gør med disse sager i dag.

Jeg har selv to vidunderlige puder fremstillet af det "kloge" skum, der former sig selv efter kroppen bare ved kropsvarmen, og på dage med for lidt Thyroid (i forhold til aktiviteterne), kan jeg godt finde på at sove lidt højere end jeg plejer, netop fordi det hjælper på disse ting.

Natti natt når du kommer så langt, Flower