Hei

Har hatt en kropp som har vært kronisk anspent i minst 10 år. Trener nå en kombinasjon av yoga og qigong en time hver dag,og det hjelper. Spenningene slipper en etter en. Så det kan jeg anbefale på det varmeste.

Har også gått mye på ski i vinter uten å bli helt utslitt etterpå.

V