Sitat Opprinnelig skrevet av Vigdis Vis post
Melatonin over lang tid.
https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=5167

Sitat Opprinnelig skrevet av Vigdis Vis post
Bright light, dagslyslampe, minst 10 000 lux, koster ca 2000 kr. Ha en fast tid hver dag, en time på morgenen, eller ha lampen på jobb ved pulten.
https://www.stofskifteforum.dk/showt...ll=1#post83029

Sitat Opprinnelig skrevet av Vigdis Vis post
Så kan jo grunnen til at du sover dårlig, være at binyrene dine strever, da er søvnproblemer klassisk. Og med scenariet du beskriver ovenfor, er det ikke rart om du er sliten!
https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=9119

Flere med søvnproblemer: https://www.stofskifteforum.dk/forumdisplay.php?f=161