Det er sikkert fler årsaker som spiller sammen.
Og det er sikkert aktiviteten som er den utløsende faktor.
Men.....
Skal vi aldri bevege oss da ?
Min filosofi er vel at vi er nødt til å trene. Da skaper vi en større motor som bedre tåler litt aktivitet når det påkreves.
Men det er klart at de fleste av oss må slite mye mer enn andre for å beholde en brukbar treningsstatus.
Og flere av oss sliter mer på selve treninga og blir ofte stølere enn andre etter treniga.

Kanskje har du trent for lite til å orke med anstrengelsen ?

Sånn har vi vel hørt det, og jeg trur litt på det, men selv har jeg iallfall merka at man godt kan bli utkjørt av en tur på butikken, selv om man trener.......