Det er desverre ikke annet å vente Ingvild, legene kan ikke så veldig mye om verken stoffskiftet eller kosthold - i hvertfall ikke det fleste.
Man må nesten ta seg tid til å sette seg ordentlig inn i ting selv også ta en beslutning på det grunnlaget isteden.
Også har man jo egentlig ikke så mye å tape heller, føler man seg mye bedre så er det jo bare å fortsette og omvendt.


Sitat Opprinnelig skrevet av Ingvild Vis post
. Og at det var lurt å tenke seg om før en gjorde STORE endringer i kostholdet som feks. å kutte ned på karbohydrater, da det kanskje ville smake mer enn det gagnet.
For å få til store forandringer så må det ofte store endringer til!
Smake mer enn det gagnet... Det spørs jo litt hvordan man synes det smaker da

Legen min er også skeptisk mot sånt, men noe han ikke kunne overse var resultatene som vistes på prøvene. Som jeg har sagt her før, når jeg gikk over til lavkarbokosthold kunne jeg halvere levaxindosen min og kolesterolet gikk ned. Det er noe med at for meg så enten øker lavkarbomat stoffskiftet eller så er det slik at høykatbomaten jeg spiste før bremset det. Uansett, det gjør en merkbar forskjell i forhold til energinivået etc.