Sitat Opprinnelig skrevet av Lillepus88 Vis post
Jeg bare tenker - hadde jeg gått ned så raskt ved å spise så lite som du, Ingvild, eller ved å sulte meg, så hadde jeg vært enig i at det kanskje ikke var så lurt. Men som du ser jeg har skrevet - jeg spiste MASSE. Og ihvertfall masse kalorier (uten at jeg noensinne telte dem)! Jeg har faktisk aldri spist større mengder mat enn da jeg gikk ned i vekt. Og hvis man spiser riktig mat som kroppen reagerer kjemisk riktig på, i tillegg til endelig å få skikkelig medisinsk behandling, da mister man ikke muskelmasse, da øker den lettere enn før. Og vektreduksjon skjer bare dersom kroppen trenger den og som en konsekvens av at man blir friskere - ikke som et mål i seg selv. Og DET synes jeg er så viktig.

Leste en formulering jeg bare elsket og som jeg slenger meg på:

"Jeg er mer opptatt av å bevare kurvene enn å passe på linjene"


Med andre ord: Så lenge jeg føler meg bra og frisk osv, så gir jeg egentlig litt blaffen i hvordan vekta er. Men for meg holder den seg jo nede uansett da..


Folk er forskjellige da, du synes kanskje at 1500 kcal per dag er lite, utifra hva du er vant til å spise, men jeg trenger ikke mere mat, er helt fornøyd med mengden jeg spiser.

Du skal heller ikke se bort ifra at om jeg hadde spist det samme som deg, så hadde jeg kanskje gått opp i vekt.