Viser søkeresultater 1 til 10 av 15
Tråd: Oppskrifter med kokosmel
Threaded View
-
30-09-09, 08:33 #3
Supergode muffins
Supergode muffins
3 egg
2 ss. smeltet smør/kokosolje
3 ss. fløte
3 ss. sukrin
litt salt
Noen dråper vanilje ekstrakt/essens
1/3 ts. bakepulver
20-25 gram kokosmel
Bland egg, smør, sukker, fløte, salt og vanilje. Bland kokosmelet sammen med bakepulveret og rør så dette inn i den våte blandingen til alle klumper er bprte.
Hell i smurte muffinsformer, stek på 200 grader (jeg brukte varmluft) i ca. 15 min til de har en fin gylden farge. Man kan tilsette noe godt i dem om man ønsker før man setter de i ovnen, feks. bær, nøtter etc. jeg hadde i blåbær det var veldig godt.
Det blir 6 st.
Fikk diagnosen Hashimoto's for en tid tilbake. Har blitt veldig mye bedre med LCHF-kost, anbefales!!
Lignende tråder
-
Oppskrifter på sunn mat (skriv inn kun den, hold tråden)
Av baremei i forumet Helbred og kostholdSvar: 12Siste melding: 30-05-13, 18:45 -
Kokosmel - en flott ingrediens
Av Carro i forumet Lavkarbo & LCHF (Low Carbs High Fat)Svar: 7Siste melding: 09-02-11, 16:35


Svar med sitat
Bokmerker