Anti-TPO rundt 1300

[rainbow]

Takker for alle svar
Slitne binyrer tror jeg nok helt sikkert at jeg har, eller i hvert fall har hatt i perioder. Når symptomene kommer for fullt ligger BT på rundt 95/50. I lange perioder har overtrykket vært under 90. Er også mye plaget med ortostatisk BT-fall. Så jeg skal absolutt passe på å få sjekket binyrefunksjon før evt. oppstart av Levaxin.

Mitt største problem er egentlig de store svingningene i symptomer. Hvis jeg for eksempel holder meg hjemme fra jobb, og lar være å trene blir jeg over tid gradvis bedre. Hvis jeg da plutselig starter opp for fullt får jeg oftest et hardt tilbakeslag. Hvis jeg derimot gradvis kommer tilbake til aktivitet synes jeg at jeg har det ganske bra, på et redusert akitivitetsnivå (litt jobb, litt trening, lite stress, lite støy og mye hvile). Noen andre som har opplevd det slik Kjenner at disse svingningene gjør meg usikker og umotivert til den kampen det er å vinne troverdighet i helsevesen og samfunnet generelt for mine diffuse, usynlige plager.

Hjelper jo mye å komme inn på forumet hær å møte andre som har gått igjennom lignende, og få gode råd og støtte Utolig så mye man kan lære av andres erfaringer

[Hansen]

Jeg har altid trent.
Liker iallfall å minne meg selv om det.....
Og jeg bruker pulsklokke som kan overføre økta til Pc'n.

Vanligvis legger en opp treniga med periodisering.
Det gjør jeg også, men ikek i et fast mønster. Periodiseringa kommer av seg selv, rett og slett fordi at pulsområdet varierer fra gang til gang.
Jeg vet aldri hva det er før jeg er ferdig med oppvarminga.
Orken varierer også og jeg må ta hensyn til det også.

Så tar jeg en ortografisk test ved at jeg ligger stille lenge - starter pulsklokka og lar den gå et minutt - så reiser jeg meg og står stille i 2 minutter.

Polar innførte denne for mange år siden som en slags overtreningstest.
Men jeg bruker den ikke til det (av naturlige grunner.....)
Man trekker høyeste puls i det man reiser seg fra hvilepulsen før man reiser seg.
Overtreningssymptomer opptrer når denne er over 20.

Da jeg gikk på Levaxin var den aldri under 40.
På Armour ligger den rundt 20.

Hvert morro om noen hadde mulighet til å poste sine resultater ?