Fine prøver, men kan jeg kreve behandling alikevel?

[Hansen]

Anti-TPO prøven slår ut hvis kjertelen er syk. Den slår ut på antistoffer som ødelegger selve vevet kjertelen er laget av.
Hvis det har skjedd og vært slik en stund, vil kjertelens produksjonsevne være nedsatt, og det er målingen fT4 man ser dette på.
Hvis fT4 er nedsatt, vil TSH bli høy.

Men det er en viss tidsforsinkelse i disse prosessene.
Man kan visst ha antistoffer en viss tid før man ser det på de andre prøvene.

Jeg vet jo ingenting da, og bar prøver å tenke litt runnt dette.
Og da går tankene på D-vitaminmangel.
Statistisk har svært mange det, så det er igrunnen bare å gomle ivei Imse.
Det er en stor fordel å ha et høyt D-vitamin nivå av mange grunner.
Det beskytter mot mye sykdom og elendighet.

Så kan jo det være en del av komplexet ?
Og du trenger ikke noen til fortelja deg at det er ok å begynne ......

[Imse]

Noen som vet hvor fort jeg kan øke dosen med d-vitamin? Jeg tar 3 tabletter nå ( altså 30 iu eller hva det het..) og etter å ha lest litt ver inne forstår jeg det slik at jeg bør øke litt over tid. Stemmer det?

[Hansen]

IU eller IE er InternasjonaleEnheter.
For D-vitamins vedkommende er omregning til mikrogram µg mulig.
IU : 40 = µg
2000IE : 40 = 50µg

For de som starter opp med mangel anbefaler man 100µg de første måneder, så 50µg videre.
Det tar lang tid å opparbeide lageret, som måles med S-25-OH D3.
Denne bør etter det seneste jeg har lest ligge mellom 80 og 100, men kan godt være 300 uten at det gjør noe.

Tidligere nederste grense var rundt 40, som er uforsvarlig lavt !

Jeg har ikke sett noen som anbefaler langsom økning. Tvert i mot.
Flere anbefaler å innta engangsdoser på over 1000µg, noe som tilsvarer hele boxen din og en til også - på en gang.

Min egen erfaring er at jeg fikk voldsomme leggkramper når jeg startet.
Jeg kjennte ikke noe til disse under 30µg/dag, men målinger hver 3.måned viste bare en ubetydelig økning.
Så derfor ville jeg øke og de første gangene på 50µg fikk jeg disse krampene.

Derfor vil jeg anbefale start på 30µg i 2uker. Så prøver man å øke til 50, men er obs på eventuelle uheldige symptomer.
Går det bra kan en øke til 100.

[Imse]

Da fortsetter jeg litt forsiktig og øker etter noen uker.

Fikk du leggkramper med en gang, eller kom de etter noen dager/uker? Jeg tok d-vitamin for første gang i går og i morges og har ikke merka noe enda.

Kan det være lurt å ikke fortelle legen enda om at jeg tar over anbefalt dose?