Men jeg vil anbefale å kutte ned på karbohydrater allikevel.
De rapporterer om bra resultater på lavkarbo-dietter.
Till på Atkins, noen må til og med ned til 40 karbohydrater om dagen.
Funker forreseten ikke hvis man ikke spiser en del grønnsaker sier noen.
Så egg, fisk, rømme, speilegg og grønnsaker og fet ost kan man fråtse i på Atkins og man blir mindre sulten.
(det er vel det som heter "maule" på norsk? Å ikke spise de hellige potetene? Og brødskiven under pålegget?)
nora