Hei hei

Tove Liz - så flink du er. Ja det er artig å kjøpe seg nye klær når det går rette veien.

Nora - ja jeg har tro på at man er mer følsom for karbohydrater......når jeg tenker etter gjelder dette nok meg.
Har store problemer med å få i meg proteiner. Er mest glad i korn...brødmat, kornblanding etc. Det har jeg vært hele livet. Jeg har i flere mnd spist kornblanding (selvlaget uten sukker og hvete) til frokost hver dag. Spist mer brødmat enn jeg pleide mens jeg var standhaftig på dietten min. Jeg tror kanskje dette har noe med vektøkinga mi å gjøre.
Nu har skjerpet meg siden jeg skrev forrige innlegget her. Kuttet ut endel karbo og presset i meg mer proteiner. Laga meg blant annet smoothie med protein-pulver i. Jeg går litt turer - men det begrenser seg sjøl pga slitasjegikt i knær og betennelse i hæler.
Jeg drikker mye vann og Farris. Håper det ordner seg litt etter hvert - absolutt ikke noe behagelig når alle klærne strammer. Jeg nekter å handle noe nytt før jeg går ned i vekt